Kezdőlap / Egészség és fitness (page 20)

Egészség és fitness

Astrodiéta – Ikrek

Mottó: “Hasznos az, ami sokáig tart nagyon jóllakottan” Az Ikrek (05. 21.–06. 21.) csillagjegyűekre a hosszú, kevésbé húsos, lent és fent keskeny test , a vékony, törékeny csontozat, vékony, karcsú végtagok jellemzőek. Kockázati zónák: a test alsó része, ebből is különösen a has, fenék és a csípő. Az Ikrek csillagjegyűeknek ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Hús nélkülözése nem bűn

A vegetarianizmus a nevéből eredően az a táplálkozási szokás, melyben mindenféle állatok (négylábúak, halak, madarak és ízeltlábúak) húsát, valamint mindenféle állati eredetű alapanyagot kihagy az ember az étrendjéből. Ezen kívül a vegetarianizmus nemcsak táplálkozási gyakorlat, hanem egy kiterjedt eszmerendszer vagy világnézet, melyet az a fő törekvés jellemez, hogy az ember ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Kezdj méregtelenítéssel!

A fogyókúránk sikeressége érdekében mindenképpen iktassunk be a diéta előtt méregtelenítő lépéseket, hogy a diétás étrend során bevitt értékes tápanyagokat hasznosítani tudja a szervezet. A méregtelenítésre számtalan lehetőség kínálkozik, mindenki válassza a számára legmegfelelőbbet, a leginkább vállalhatót. Ilyen méregtelenítő eszköz a búzafűlé fogyasztása, ami magára a méregtelenítő szervekre van hatással, ...

Érdekel a cikk folytatása? »

A Szelén, a Vanádium és a Króm nélkülözhetetlen elemei

Szelén A szelén elnevezés Szelené holdistennő nevéből ered. Ezt a nyomelemet eleinte méregnek tekintették, míg fel nem fedezték, hogy szükséges a májszövet degenerációjának megelőzésére. A szelén fő feladatát a glutation-peroxidáz nevű enzim alkotórészeként hajtja végre. A glutation-peroxidáz antioxidáns, a sejtek közti állomány védi a szabad gyökök által okozott oxidációs károktól. ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Ayurveda masszázs

Manapság egyre inkább kelet felé fordul az orvoslás, nincs ez másképp az indiai gyógymódok átvételével sem, az ayurvédikus gyógyászat a mai napig létező holisztikus látásmódú gyógyászati rendszer. Ez a módszer személyre szabott és részletesen kidolgozott, mely mind a betegség kezelésére és mind az egészség megőrzésére egyaránt alkalmas. A gyógymódhoz gyógyszeres ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Diétás édességek

A diétás édességek valószínű, hogy a diéta kitalálásával egy időben jöhetett létre, hisz mindenki erről álmodozik: evéssel lefogyni. Sok ember felteszi magának a fogyókúrája közepén a kérdést, hogy léteznek-e egyáltalán fogyókúrás édességek. Nyilván azon is gondolkoztak, hogy a mai világban, ahol minden étel, édesség hizlal, a leleményesek találtak vajon kiskaput? ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Az EasyFit gyümölcs összetevői

Az EasyFit fogyasztószer százszázalékosan természetes összetevőkből áll, így garantálja a mellékhatás mentes, tartós fogyást, és az egészséges életmód megtartását egyszerre. Az összetevők között a gyümölcsöket, és azon belül is megemlíthetjük elsősorban az áfonyát, melynek önmagában számtalan pozitív tulajdonságát lehetne felsorakoztatni. Az áfonyák között az EasyFitben felhasznált feketeáfonya tartalmazza a lehető ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Vegetarianizmus? Húsevés? Mindenevés?

Ugye, mindenki látta már, hogy kedvenc kutyája vagy macskája rágcsálja a füvet? Amikor első alkalommal látjuk, akkor azt mondjuk: “Meghibbant ez a jószág?” Aztán a többedik alkalommal már azt mondjuk: “Biztosan elcsapta valamivel a gyomrát, és most gyógyítja magát.” Azt senki nem szokta mondani, hogy a kutya, vagy a macska ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Kezdődjék a fogyókúra! Elkülőnitett étrend.

A fogyókúra jó előkészítése érdekében először is feltétlenül iktassunk be egy átmeneti napot, amikor csak gyümölcsöt, folyadékot vagy rizst eszünk. Gyümölcsnap; ½ kg az évszaknak megfelelő gyümölcs (banán kivételével) Zöldségnap; ½ kg nyers vagy párolt, só és zsiradék nélkül elkészített zöldség vagy saláta Rizsnap; napi háromszor 6 dkg hántolatlan rizs ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Gyógyszerészi tájékoztatás

Amerikában is, ahol a hivatásos egészségügy (amit talán helyesebb lenne hivatásos betegségügynek nevezni) széles rétegek számára elérhető, a modern gyógykezelések egyre növekvő költsége miatt egyre több amerikai fordul az öngyógyítás lehetőségei felé. Ezért cseppet sem meglepő, ha szemben találjuk magunkat hivatásos orvosok ellenvéleményével, hisz az ő megélhetésük forog kockán, amikor ...

Érdekel a cikk folytatása? »