Kezdőlap / Egészség és fitness / Szépség (page 3)

Szépség

Arctorna ráncok ellen

Az arctorna Mit teszel az arcbőröd szépségéért? Jársz kozmetikushoz, naponta krémezed a bőröd, még azt is tudod, hogy kell helyesen felvinni a krémeket? Sajnos, még ez sem minden esetben elegendő. Az arcot is éppen úgy kellene edzeni, mint a test más részeit, de a jó hír, hogy az arcod tornáztatására ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Aloe vera

Az aloe vera az aloe nemzetségbe tartozó növényfaj. Jelenleg 250-300 faja ismert, ám gyógyító hatással nem mind bír. Az orvoslásra is használt leggyakoribb és legelterjedtebb faj latin nevén az Aloe Barbadensis Miller. Őshazája eredetileg Afrika száraz éghajlatú vidéke, de napjainkban már a Földközi-tenger mentén is termesztik. Természetes körülmények között 75-120 ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Felnőttkori pattanások és hegek ellen háziszerekkel

A felnőttkori pattanások is frusztrálóak lehetnek, különösen, hogy sokan úgy gondolják, ezt a problémát a serdülőkor után elfelejthetjük. Míg a tinédzserkori pattanások lassan maguktól elmúlnak, a felnőttkoriak sokszor még makacsabbnak bizonyulnak. Néhány egyszerű módszerrel csökkenthetjük a kellemetlen panaszokat. A szódabikarbóna hatásos mind a pattanás, mind az utána maradó hegek ellen. ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Mellfiatalító spirálmasszázs

A rendszeresen végzett mellmasszírozás nem csak a mell feszességének megtartásában segít, de a ráncosodásnak indult mellet is felfrissíti, még akkor is, ha azelőtt nem fordítottunk figyelmet a mell ápolására. Eredményessége annak köszönhető, hogy a masszírozástól kitágulnak az erek, beindul a vérkeringés, fokozódik a bőr szöveteinek oxigénellátása, és a salakanyagok kiürülésének ...

Érdekel a cikk folytatása? »

A napozás ártalmairól

A napbarnított bőr egészségesnek tűnik, ráadásul hosszú évek óta divatnak számít. Még mielőtt azonban midnenki rohanna ki a szobából és órákra kifeküdne a forró napra nem árt, ha tudjuk, hogy a túlzásba vitt napozás komolyabb bőrproblémákkal, akár bőrrákkal is járhat. A nyár beköszöntével sokunkban ott van a kisördög, miylen jó ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Kamaszkori bőrápolás

A pubertás időszak mint testi, mint lelki változást hoz a kamaszok életébe. Megváltozik a bőrük, megjelenek az első pattanások, a bőr zsírosabb lesz. A mitesszer és a pattanás a serdülőkor jellemző tünete, nem számít betegségnek, idővel magától is elmúlik. A zsíros, pattanásos bőre oda kell figyelni, ápolni kell, mert az ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Mellfeszesítés intervallum-melltornával

Ha a mell már nem olyan feszes, mint szeretnénk, ne várjuk a csodát vagy a plasztikai sebészt, mert mi magunk is tehetünk érte, hogy javítsunk a helyzeten. Az intervallum torna négy ütemben zajló izomerősítő módszer, ami a nyújtás, feszítés, nyújtás dinamikus gyakorlatok egymásutánjából áll. Ezért fontos, hogy a hatás érdekében ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Filléres megoldás a pattanásos bőrre

Rengeteg kamasz szenved nap, mint nap ugyanabban a problémában. A kamaszkori problémák közül talán a legrosszabb az, amikor az arcunkat rengeteg piros és duzzadt pöttyöcske „díszíti”. Persze van akinek van elegendő pénze a kozmetikusra, vagy a boltokban beszerezhető kozmetikumokra, amikért legtöbb esetben több ezret is kifizetünk, de a legtöbben próbálják ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Zongorázzunk, zongora nélkül

A gyakori kézmosás vagy mosás, fizikai munka következménye a kéz bőrének szárazsága, ráncossága, berepedezése. Legjobbak rá a nem zsíros testápolók, a szilikonos és egyéb kézkrémek, mert percek alatt beszívódnak a bőrbe és védik. Negyven év felett gyakori panasz, hogy a kézhátakon nagy szeplők jelennek meg. Ebben a mértéktelen napozás is ...

Érdekel a cikk folytatása? »