Kezdőlap / Egészség és fitness / Szépség (page 4)

Szépség

A mint Arcápolás

Szülessünk újjá lépésről-lépésre! A bőr a legnagyobb érzékszervünk, felfogja a külvilágból érkező ingereket, ugyanakkor testünk-lelkünk belső z llapotáról is árulkodik. Éppen ezért tavasszal és ősszel különösen oda kell figyelnünk rá, gondoskodást igényel. Pár tipp az őszre: Cseréljük le arckrémünket: a nyáron használt hidratálókrém helyett szerezzünk be olyat, amely a hideg ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Az ajurvéda és a hajápolás

Az ajurvéda képessé tesz bennünket arra, hogy megértsük saját egyedülálló természetünket – melyet az ősi indiai nyelvben, a szanszkritban prakrutinak neveznek -, és arra ösztönöz, hogy harmonikus egyensúlyt teremtsünk a bensőnkben. Ezt az egyensúlyt meditálás, jóga, légzőgyakorlatok, optimális napi rutin, táplálkozás, gyógynövényes terápia, masszázs és sok egyéb napi gyakorlat segítségével ...

Érdekel a cikk folytatása? »

A legtrendibb barna sminkek

Ennek az egyszerű sminknek az alkalmazásával olyanná válhatunk, mint egy príma balerina. Az orcánkra kenjünk egy kevés barnás arcpirosítót, de ügyeljünk arra, hogy ha világosabb árnyalatú a bőrünk, ne válasszunk túl bronzos-csillogós árnyalatot. A szemhéj teljes felületét fessük ki matt, barnás árnyalatú szemfestékkel, kenjük a festéket egészen a szemráncig. A ...

Érdekel a cikk folytatása? »

A haj anatómiája

A haj- vagy a szőrszál, amelyet a bőr felületén látunk, keratinnal van bevonva, így a bőr alatt növő lágy, zselatinszerű fehérje megkeményedik, ahogy kinő a bőrből. Ettől kezdve a hajszál élettanilag már nem él, nem kering benne vér, nincsenek benne idegek, izmok. A hajszál három részre oszlik. Az egyik a ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Lábápolás, lábfej tornáztatása

A láb az egyik leginkább igénybe vett testrészünk, ezért különös gondot kell fordítani az ápolására. A legfontosabb a megfelelő cipő kiválasztása. A nem megfelelő cipő hamar kifárasztja lábunkat és el is deformálhatja, pl. a keskeny hegyesorrú cipő bütyköket, szűk cipő bőrkeményedést, tyúkszemet okozhat. Fáradt lábunknak igen jót tesz a lábáztatás. ...

Érdekel a cikk folytatása? »

A hajhullás és lehetséges okai

A hajhullás meglehetősen gyakori jelenség. Naponta 50-100 szál hajunk hullhat ki, ami normálisnak tekinthető. Ha folyamatosan ennél több hajat veszít, keressen fel egy hajszakértőt vagy egy szakorvost a pontos diagnózis felállítására. A hirtelen fellépő hajhullás egyéb komoly betegségeknek is jele lehet, ezért mindenképpen beszéljen szakemberrel. A hajhullás lehet átmeneti is, ...

Érdekel a cikk folytatása? »

A zsíros bőr ápolása természetesen

A zsíros bőr oka az, hogy a bőr zsírtermelő mirigyei túl aktívvá válnak, és a szükségesnél több zsírt választanak ki. Zavaró lehet, hogy a bőrünk ettől kissé ragacsossá válik. A felesleges zsír eltömítheti a pórusokat, mitesszereket vagy pattanást okozva. Az üzletekben és patikákban sokféle terméket találhatunk a helyzet orvoslására, de ...

Érdekel a cikk folytatása? »

KAHI LOA

Hawaiin úgy gondolják , harmóniába kerülhetünk magunkkal , ha a testünkben szunnyadó ősenergiákat felébresztjük . Ez a masszázs igazi élmény , egyszerre gyógyít , kiegyensúlyoz , és megnyugtatja a lelkünket . Szokták még nevezni a Sámánok tudományának is , hisz jelentése : tökéletes , isteni , egységben lévő áramlás . ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Az izzadékony haj

A hajunkkal kapcsolatban mindannyian tapasztalunk kellemetlenségeket: összekuszálja a szél, vagyis az atmoszféra elvégzi a magáét, csakúgy, mint a mirigyeink. A mirigyek a bőr irharétegében találhatók. A haj szempontjából két fontos típusa van: a verejtékmirigy, amely vízszerű folyadékot választ ki (izzadság), és a zsíros anyagot, a faggyút kiválasztó faggyúmirigy. A verejtékmirigy ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Illatos ajkak, ép fogak

Néró császárról azt mondják, hogy szerette a kellemes illatokat. A vendégek, mielőtt bementek hozzá, illatosított szájvízzel gargalizáltak. No persze a kellemetlen szájszagot ez sem szüntette meg. Vannak emberek, akiknek lehellete – minden igyekezetük ellenére – kellemetlen szagú. Hiába mosnak naponta többször logat vagy használnak szájsprayt. A kellemetlen szájszag hátterében leggyakrabban ...

Érdekel a cikk folytatása? »