Tag Archives: fogyokura

A tél folyamán általában több, és magasabb szénhidrát tartalmú táplálékot veszünk magunkhoz, és a hideg idő miatt az átlagnál kevesebbet mozgunk, ami testsúlynövekedéshez vezethet. Tavasszal ezen segíthet a tisztítókúra. A test tisztítja önmagát folyamatosan éjjel nappal. Szervezetünknek saját szűrőrendszere van, a máj, a vese, a nyirokmirigy, valamint a vastagbél, amelyek …

Hihetetlen, hogy néhány embernek egész életében figyelni kell súlyára. Valakinek az a gondja hogy túl kövér, a másik véglet pedig örökösen azzal szenved hogy egyszerűen nem tud meghízni. Nálam is ez így van. Mármint az előbbi, hogy állandóan fogyókúrázok. Akik ismernek, és mesélem nekik, hogy milyen fogyókúrába kezdtem már csak …

Ha fogyókúrázunk, néha szükségük van némi ösztönzésre, hogy ne adjuk fel és ne csábuljunk el. Néhány ötlet segíthet abban, hogy ki tudjunk tartani a kitűzött cél érdekében. Kereshetünk ösztönző idézeteket könyvből vagy az internetről, és kitehetjük őket olyan helyekre, ahol látjuk őket, ha valami egészségtelent készülnénk enni. Ilyenkor segít, hogy …

Aranyosi Ervin: Együtt nevetünk Mikor a sok embert nevetgélni látod, megváltozik rögtön eddigi világod. Rájössz, nevetéssel sokkal könnyebb élni, engedd be a derűt, – jótól nem kell félni! Aranyozd be arcod, engedd hogy ragyogjon, víg kedélyed többé, kedvből ki ne fogyjon! Nevess együtt velünk, kis csapatunk vár rád, jobb mintha …

Sokan szeretnének lefogyni, hiszen a túlsúlyos állapotban nem tudnak lelkileg teljes életet élni. Amikor már sorra sikertelen eredményeket produkálnak a „biztos fogyást” ígérő híres fogyókúrák, és több ezer tablettára és mindenféle fogyasztószerre, és kapszulára ablakon kidobott forint, és a testünk bánta a próbálkozásokat, érdemes elgondolkodni azon, hogy profi szakemberhez forduljunk, …

Már az első megbeszélés során pontosan tájékoztatja az orvos a hozzá forduló nőket arról, hogy mennyi zsír eltávolítására van lehetőség, hogy milyen mértékű térfogatcsökkenésre lehet számítani. A betegekre mindig nagyon megnyugtató hatással van, amikor azt hallják, hogy csak néhány, kicsiny bemetszésre van szükség, és hogy ezeket a két harántujjnál alig …

Anyagcserénk kulcsszerepet játszik a fogyásban, mert minél gyorsabb, annál több kalóriát éget el a szervezetünk és annál jobban tudunk fogyni. Az anyagcsere az a folyamat, amely az ételt energiává alakítja át, hogy működtesse a légzést, gondolkodást, izommozgást, a vérkeringést. Vannak természetes módszerek arra, hogy serkentsük anyagcserénket a fogyás érdekében. Naponta …

A tojáskutatások alatt sok mindennek minősítették ezt a fantasztikus tápanyagforrást. A tudósok régebben azt állították, hogy a tojás mértéktelen fogyasztása káros az emberi szervezetre. Szerencsére ezt az elméletet a mai kor tudósai megcáfolták. A tojás egészséges! Azok, akik fogyni vágynak, a legjobb ha kipróbálják a tojással fogyást! A tojás kiváló …

Végre Magyarországon is elérhetővé vált egy garantáltan hatékony, forradalmian új fogyókúrás szer, amely nem más, mint az EasyFit. Amerikában már évek óta sikeresen használják a fogyni vágyó túlsúllyal küszködő férfiak és nők. Kizárólag természetes anyagokból készült, ezáltal semmilyen káros mellékhatása nincs a szervezetünkre. Sem a vérnyomást nem emeli meg, sem …

A nyilasok (november 23-december 20.) sikeres fogyókúrájához elengedhetetlen a sportolás, a rendszeres testmozgás, tehát az étrend átalakítása mellett, időt kell szánnia erre is. Enélkül a nyilas fogyókúrája nem vezethet eredményre, ha nem vállalja a sportolást, akkor feleslegesen kezd bele a diétába. De ha betartja a szabályokat, akkor garantált a siker. …