Az édesanya pocakjában a magzat a külvilágból hangokat és ritmusokat érzékel. A mama szívverése és légzése az első meghatározó ritmusok a babának. Születés után a világ kitárul és a gyermek megismerkedik környezetével. Nagyon fontos az első pillanattól a szülők verbális kommunikációja a babával. Az anya/apa hangja rögzül előszőr a tudatában. …
Érdekel a cikk folytatása? »
A székrekedés kellemetlen problémájának felmerültével a legtöbben szinte gondolkodás nélkül a hashajtóért nyúlunk. Pedig lehetséges, hogy nincs is rá szükség. Az emésztés helyreállításának legjobb módja a megfelelő rostbevitel biztosítása. A rost a székletet puhábbá és lazábbá teszik, ám ehhez elegendő mennyiségű folyadékot is kell fogyasztani. A testmozgás szintén elengedhetetlen az …
Érdekel a cikk folytatása? »
A paintball egy nagyszerű szabadidős tevékenység, melyben kiszakadva a dolgos hétköznapokból, kellemesen ellazulhatunk. A paintball szó festékharcot jelent, én mégis inkább csapatjátéknak mondanám. Érdekes, izgalmas és nagyon jó kikapcsolódásnak tartom. A játék születése: A favágók, akik Kanada hatalmas erdeiben dolgoztak, a kivágásra ítélt fákat eleinte krétával, ecsettel jelölték meg. Mivel …
Érdekel a cikk folytatása? »
Bár már iskolás, mégsem olyan nagy gyerek még az a nagy gyerek. A biológiai fejlődését figyelembe véve elengedhetetlen az iskolába kerülő gyermek mozgásosságáról, mozgásigényéről szót ejteni, kiváltképp, mert az iskolában meg kell tanulnia 45 percig viszonylag egy helyben megülni, ami talán az egyik legnehezebb dolog számára. A hat-hétéves kor az …
Érdekel a cikk folytatása? »
A nyugdíjba való átlépés utáni első évek komoly szociál-pszichológia problémákat vetnek fel egyeseknél, a már meglévő esetleges egészségi problémák mellett. Ezek az unalom, az egyedüllét, az idősek önmagukkal szembeni elvárás csökkenése. A teljes szabadság nagy űrt képez a korábban megszokott rendszeres elfoglaltsághoz képest. Mindezek a problémák azonban nem szükségszerűen vezetnek …
Érdekel a cikk folytatása? »
Úgy 5-6 hónapos kora körül a kisbaba egyre fokozódó figyelmet tanúsít a külvilág iránt. Ez a kis szimbiózis, amit nem véletlenül neveztem paradicsomi állapotnak, kezd egyre inkább megbomlani. Az eddig karjainkba simuló él velünk eggyé válni akaró csecsemő most egyre gyakrabban tolja el magától az édesanyját, csakhogy szemügyre vehessen egy …
Érdekel a cikk folytatása? »
LifePress Életmód magazin