Tag Archives: vega

Három csoportba sorolhatók azok az emberek akik: – az igazi vegetáriánus nem esznek húst, vagy halat, de más állati termékeket, például: tojás, tej, sajt …stb igen, – veganisták semmiféle állati eredetű táplálékot nem fogyasztanak, csak növényi eredetűt, – részleges vegetáriánusok, ők szintén nem esznek húst, de a halat megeszik. Több …

izonyára sokakat megoszt a vegetáriánus életmód. Vannak, akik helyeslik, és tisztelik, és akadnak olyanok is, akik – azon felül, hogy hülyeségnek tartják – még ellenzik is. Egy ember több okból is dönthet úgy, hogy kihagyja mindennapi táplálkozási során a húst, és miden egyes állati eredetű élelmiszert. Sokan vallásuk miatt mondanak …

Egyre nagyobb teret hódít a vegetáriánus étrend. Mindannyian számtalanszor hallhattuk már, hogy mennyire egészséges a vegetáriánus életmód, ami igaz is, hiszen ez a fajta étrend csökkenti a magas vérnyomás, a szív és érrendszeri panaszok kialakulásának kockázatát, valamint a rák és cukorbetegség kialakulásának megjelenése is alacsonyabb az átlagosnál. A vegetáriánusoknak lényegesen …

Ismert tény, hogy a vegetáriánusok száműzik étrendjükből az állati eredetű táplálékokat, nemcsak a marha- és disznóhúst, hanem a szárnyasokat és többnyire a halat is. A vegánok étrendjében pedig nem szerepel semmilyen állati eredetű táplálék, sem tej, sem sajt, se egyéb tejtermékek. A jól összeállított vegetáriánus diéta segíthet az ideális testsúly …

A vegetarianizmusnak rengeteg hátránya van, hiszen a vegetáriánusok azok, akik nem fogyasztanak húst, és így rengeteg fontos tápanyagot más módon kell bevinniük a szervezetükbe, ráadásul a túlzott, egyhangú növényi eredetű táplálkozás más veszélyeket is rejt magában. A növényi eredetű élelmiszerekben számtalan egészségkárosító anyag is előfordulhat, melyek változatos táplálkozáskor általában nem …

Sokan erkölcstelennek és elítélendőnek tartják, hogy megeszünk állatokat. Így jött létre a vegetarianizmus. Ők nem esznek állatokat általában elvből. Legelőször a vallások és a különféle közösségekben alakult ki ez a szokás. Szerintük a hús vezet sok betegséghez, mert az ezekhez vezető okok az állati fehérjékben találhatóak. Úgy tartják, hogy egy …

Az eberek több okból válnak vegetáriánussá. Ezek lehetnek vallási okokból (hindu, mohamedán, hetednapi adventista) az egészségügy, múló szeszély, gazdasági, vagy erkölcsi (állatok leölése ellen) miatt. Ahogy az emberek különböző okból vegetáriánusok, úgy a vegetáriánusok táplálkozása sem egyforma. A vegetáriánus étrend egészséges, nem számít, hogy milyen típusú vegetáriánus étrendet választunk. A …

A vegetarianizmus a nevéből eredően egy olyan táplálkozási gyakorlat, amelyben mindenféle állatok húsát mellőzik. Valamint mindenféle állati alapanyagot elvetnek az ember étrendjéből. Ezen kívül a vegetarianizmus nemcsak táplálkozási gyakorlat, hanem egy kiterjedt eszmerendszer is, melyet az a fő törekvés jellemez, hogy az ember a lehetőségeihez mérten minél kevesebb állatnak okozzon …

Ha vendégségbe jön valaki hozzánk, igyekszünk mindent elkövetni azért, hogy jól érezze magát. Szépen kitakarítunk, készülünk étellel és itallal is, de mi a helyzet, ha a vendég nem eszik húst? Milyen ételt készítsünk neki? Nem árt tudni a hozzánk látogatóról, hogy csak húst nem fogyaszt vagy semmilyen hús eredetű dolgot …

A vegetáriánus étkezésről már az ókori Indiából, Görögországból és Egyiptomból is származnak feljegyzések. Az ókori görög orvosok és filozófusok mint például Platón, Szókratész, Hippokratész mind vegetarianusok voltak, mivel felismerték annak az emberi szervezetre gyakorolt jótékony hatását. Természetesen tanítványaikat is szigorúan ennek a szemléletnek megfelelő étkezésre szoktatták. De nem csak az …