Mint minden drasztikus fogyókúrának, így a VLCD kúrának is vannak mellékhatásai. Mivel ez alatt a kúra alatt jelentősen lecsökkentjük a napi bevitt kalóriamennyiséget ez érthető is. A VLCD kúra lényege ugyanis az, hogy naponta legfeljebb 600-800 kalóriát fogyasztunk. A VLCD mellékhatásai azonban az esetek nagy részében nem jelentkeznek vagy csak …
Érdekel a cikk folytatása? »
Az alacsony energiájú étrend azt jelenti, ha valaki naponta csak maximum 600-800 kalóriát fogyaszt el egy nap. Ezt más néven VLCD diétának nevezünk. Ez a diéta nem ajánlott olyan kövéreken, akiknek már ritmuszavaruk vagy EKG- (QT-) eltéréseik voltak, vagy három hónapon belül infarktuson vagy stroke-n – agyi károsodáson – estek …
Érdekel a cikk folytatása? »
A VLCD diéta egy igen alacsony energiájú fogyókúrás módszer. A lényege az, hogy a fogyókúrázó nem fogyaszt napi 600-800 kalóriánál nagyobb mennyiségű ételt. A testsúly vonatkozásában azok jönnek szóba, akiknek 40-100 százalék testsúlyfeleslegük van, amely körülbelül 31-44 közti BMI-nek felel meg. 100 százalék feletti testsúlytöbbletnél is szóba jöhet VLCD, ha …
Érdekel a cikk folytatása? »
A VLCD a Very Low Calorie Diet, vagyis az igen alacsony energiájú étrendet jelenti. Alacsony kalóriájú étrendnek nevezik a napi 800 kalóriánál, mások szerint a napi 600 kalóriánál kevesebb energia bevitelt. E diétának két elterjedt formája van. 1. Főleg fehérjebevitel állati eredetű élelmiszerekkel, mint amilyenek a hús, a hal, a …
Érdekel a cikk folytatása? »
Az alacsony kalóriájú, más néven VLCD kúra lényege, hogy a fogyókúrázó napi 600-80 kalóriánál nem fogyaszt többet. Drasztikus kúra ez, melynek kezdeti szakaszában rendszeres orvosi vizsgálatokra és felügyeletre van szükség. A VLCD eredményei rövidtávon kitűnőek, az első napokban vízvesztéssel 2,5-3,5 kilogrammal is csökken a testsúly majd a heti súlyvesztés átlagosan …
Érdekel a cikk folytatása? »
A VLCD kúra vagyis Very Low Calorie Diet, egy igen alacsony kalóriatartalmú fogyókúra. Alkalmazása csak orvosi felügyelet mellett ajánlott, mivel a napi bevitt kalóriamennyiség nem haladja meg a 600-800 kalóriát. A VLCD bevezetésénél szükséges egy 4 hetes 1000-1500 kalóriás étrend, mialatt a beteg és a családja felkészül a fogyókúrára. A …
Érdekel a cikk folytatása? »
LifePress Életmód magazin