List/Grid

értisztítás fokhagymával almaecettel fórum


A(z) értisztítás fokhagymával almaecettel fórumhoz témák:

Az almaecet fogyókúráról

Az almaecet fogyókúráról

Napjainkban számos divatos fogyókúra módszer ismert. Ezek többnyire látványosak, és gyorsak, azonban sok szintetikus készítményekre épül. Azonban ha nem szüntetjük meg a túlsúly valódi okát, azaz ha keveset mozgunk és a kelleténél többet eszünk, akkor hiába a csodaszerek, a kitűzött súly csak álom marad. Az almaecet segíthet a fölösleges kilók eltüntetésében. Az almaecettel, ha odafigyelünk a helyes étrendre és sokat mozgunk kint a szabadban ak…

Végtelen egyszerű – almaecet

Végtelen egyszerű – almaecet

Az almaecettel végzett fogyasztás súlycsökkentés az egyik legrégebbi mind közül. Rendkívül gazdag enzimekben, vitaminokban, antioxidánsokban, ezért a fiatalság megőrzésének fontos itala. A szervezetre gyakorolt hatásai közül a szív- és érrendszeri betegségek, a rákos megbetegedések megelőzése a legerőteljesebb, de nem elhanyagolható, hogy a szervezet koleszterinszintjének csökkentésében is komoly szerepet vállal. Értékes tápanyagai közül csak né…

Rubint Réka 33 napos diétája

…i: Puffasztott rizsszelet brokkolis szendvicskrémmel Hozzávalók: 20 dkg brokkoli, 5 dkg sovány túró, 1 gerezd fokhagyma, ízlés szerint só, bors A brokkolit megpároljuk, villával összetörjük, elkeverjük a túróval, az összetört fokhagymával, sóval és borssal. Ebéd: Tejszínes-gombás csirkemell Hozzávalók: 30 dkg csirkemell, 20 dkg gomba, 2 dl főzőtejszín, 1 tojássárgája, 1 fej vöröshagyma, rozmaring. A hagymát felszeletelve olajon megpirítjuk, belet…

Pizzakészítés otthon

Pizzakészítés otthon

…jük. Amennyiben paradicsomosat szeretnénk, választhatunk egyszerű sűrített paradicsomot, ketchupot, vagy elkészíthetjük magunk is a paradicsomos szószt. A legegyszerűbben úgy, hogy hámozott paradicsom konzervet leturmixolunk, fokhagymával, bazsalikommal, sóval és cukorral ízesítjük, majd kenhetjük is a tésztára. A tejfölös alap esetében tejfölt pici fokhagymával keverünk el és már kész is. A feltéteket az alaphoz igazítjuk leggyakrabban, de alapv…

Almaecet

…kerülni kell a túlzott zsír- és szénhidrátbevitelt. Az almaecet segít a lerakódott zsír bontásában, gátolja annak lerakódását, segíti az anyagcserét. Minden étkezés előtt 10-15 perccel igyál meg egy pohár vizet, egy evőkanál almaecettel összekeverve. Sokan javasolják, hogy mézzel is ízesítsd, de a fogyás érdekében szerintem ettől érdemes eltekinteni. Napközben is ihatod, ha megszomjazol, túladagolni lehetetlen. Fontos, hogy lefekvés előtt is el…

Gyümölccsel fogyni

Gyümölccsel fogyni

…, így kevesebbet eszünk. A diétának szintén hasznos része lehet, az ugyancsak rostokban gazdag paradicsomlé, mely alig tartalmaz kalóriát. Többféle turmixot készíthetünk belőle, pl. sárgarépalevével, petrezselyemmel, és kevés almaecettel. Az ananász, mely manapság már nálunk is könnyen beszerezhető, elősegíti az emésztést, és zsírégető enzimeket tartalmaz. A sárgadinnye a gyümölcsös fogyókúra egyik alap élelmiszere, hiszen számtalan jó tulajdonsá…

Fűszeres roston sült zöldségek

Fűszeres roston sült zöldségek

…uk. A cukkinit megmossuk, hosszában 1 cm vastag szeletekre, a megtisztított lilahagymát is 1 cm vastag karikákra, a gombafejeket és a paradicsomot félbe, a kicsumázott paprikát nagy darabokra vágjuk. Valamennyit megöntözzük a fokhagymával ízesített olajjal. A zöldfűszerek leveleit a szárukról lefejtjük, és külön-külön összeaprítjuk. A majoránnával a padlizsánt,, az oregánó-val a cukkinit, a rozmaringgal a hagymát, a zsályával a gombát, a bazsalik…

Diétás székelygulyás recept

…evõkanál joghurt. Elkészítés: Teflonedényben a megtisztított, apróra vágott vöröshagymát kevés vízzel pároljuk, pirospaprikával meghintve pirítjuk, majd hozzáadjuk a kockára vágott, jól megmosott húst. Ízesítjük sóval, fokhagymával, köménymaggal. A húst félig puhára fõzzük (ha kell még vizet, öntünk hozzá). Hozzáadjuk a savanyú káposztát és annyi vízzel öntjük fel, hogy ellepje. Mielõtt kész, behabarjuk, és még egyszer összef…

Sólet – az echte zsidó étel

Sólet – az echte zsidó étel

…nál liszt Elkészítés: A babot előző este bő hideg vízben megáztatjuk. Másnap olyan nagy és lefedhető edényben amelyet a sütőbe is be tudunk tenni, felforrósítjuk a libazsírt, megpirítjuk benne az apróra vágott hagymát, zúzott fokhagymával és a pirospaprikával ízesítjük. Majd a babot is beletéve, felengedjük annyi vízzel hogy egészen ellepje. Hozzáadjuk a kisebb darabokra vágott húsféléket, meghintjük a liszttel, beleültetjük a megmosott tojásokat…

Folyékony, porított vagy aszalt fokhagymát?

Folyékony, porított vagy aszalt fokhagymát?

A klinikai vizsgálatok során használt fokhagyma persze nem azonos azzal a fokhagymával, amit konyhai használatra vesz az ember, bár hatóanyaguk ugyanaz. A piacon vásárolt fokhagyma szagtalan, átható illata csak akkor szabadul fel, ha kettévágjuk vagy szétmorzsoljuk. A fokhagyma minden sejtjében, más elemek mellett, megtalálható egy aminosav, az alliin, és egy enzim, az alináz. Ha egy gerezdet kettévágunk, az aminosav és enzim egyesül, és új anya…

Friss fórum hozzászólások:

© 2008 - 2014 LifePress. Minden jog fenntartva!.