...a kelleténél többet eszünk, akkor hiába a csodaszerek, a kitűzött súly csak álom marad. Az almaecet segíthet a fölösleges kilók eltüntetésében. Az almaecettel, ha odafigyelünk a helyes étrendre és sokat...

Az almaecettel végzett fogyasztás súlycsökkentés az egyik legrégebbi mind közül. Rendkívül gazdag enzimekben, vitaminokban, antioxidánsokban, ezért a fiatalság megőrzésének fontos itala. A szervezetre gyakorolt hatásai közül a szív- és érrendszeri...

...5 dkg sovány túró, 1 gerezd fokhagyma, ízlés szerint só, bors A brokkolit megpároljuk, villával összetörjük, elkeverjük a túróval, az összetört fokhagymával, sóval és borssal. Ebéd: Tejszínes-gombás csirkemell Hozzávalók: 30...

...szószt. A legegyszerűbben úgy, hogy hámozott paradicsom konzervet leturmixolunk, fokhagymával, bazsalikommal, sóval és cukorral ízesítjük, majd kenhetjük is a tésztára. A tejfölös alap esetében tejfölt pici fokhagymával keverünk el és...

...segít a lerakódott zsír bontásában, gátolja annak lerakódását, segíti az anyagcserét. Minden étkezés előtt 10-15 perccel igyál meg egy pohár vizet, egy evőkanál almaecettel összekeverve. Sokan javasolják, hogy mézzel is...

...része lehet, az ugyancsak rostokban gazdag paradicsomlé, mely alig tartalmaz kalóriát. Többféle turmixot készíthetünk belőle, pl. sárgarépalevével, petrezselyemmel, és kevés almaecettel. Az ananász, mely manapság már nálunk is könnyen beszerezhető,...

...fokhagymával, mustárral. Fűszerezzük pici borssal zöld fűszerrel ízlés szerint, végül hozzáadunk kis mirelit vagy konzerv kukoricát is. A pépet a kivájt krumplikba töltjük és grillezőben vagy sütőben kb. 10 percig...

...borssal, sóval, majorannával alaposan bedörzsölve kevés olíva olajjal sütőbe tesszük. Vöröshagymával, fokhagymával, friss paradicsommal és zöldpaprikával körberakjuk, így gondoskodva a comb végső ízvarázsáról. Közben elkészítjük a könnyű sajtmártást, melyhez felhevített...

...sütjük. Az előbb dinsztelt összetevőkhöz konzerv vörösbabot és kukoricát adunk, fokhagymával ízesítjük, sót, és chili szószt adunk hozzá. A kész húst kivesszük a sütőből, és amíg feldaraboljuk fogyasztásra kész formába,...

...vágott vöröshagymát a forró olajon aranysárgára dinszteljük,majd hozzáadjuk a kis kockára vágott húst. Zúzott fokhagymával,curryvel,kakukkfűvel és sóval ízesítjük,meglocsoljuk kevés vízzel,majd fedő alatt félkészre főzzük. Beletesszük a cikkekre szelt gombát,a hússal...