...vezet migrénhez a folyamatos kialvatlanság, ilyenkor szokott segíteni a fekvés és a sötét helység, ahol meghúzódhat az ember, s ez enyhíti a fejfájását, esetleg, ha van lehetősége aludni egyet ilyenkor,...

...is, de alapvetően nem ez az általános. A tünetek felismerése még a közeli hozzátartozók számára sem mindig egyszerű, hiszen a szülés által megviselt szervezet, a kialvatlanság, a kicsiért való aggódás...

...állapot rendszeressé válása után a gyakori kialvatlanság miatt feszültek leszünk, sokkal ingerlékenyebbek, és fáradékonyak, mivel úgy érezzük, hogy akármennyit alszunk, soha nem tudjuk kipihenni magunkat. Ennek következményeként napközben kevésbé tudunk...

...és szexuális tartalmú oldalakat látogatók. A függőség főbb tünetei közé tartozik a sápadtság, fogyás vagy hízás a külvilágról való megfeledkezés miatt, kialvatlanság, a mozgáshiány miatt vázrendszer, izomrendszer, vérkeringés károsodhat, a...

...az életünkben. Kialvatlanság, elhízás, mozgásszegény környezet, stb. ezt mind okozhatja a túlzott számítógép függőség. Nem is beszélve az anyagi részéről, például ha az embert elkapja a hév az egyre divatosabb...

...ellenjavallat, az orvos beleegyezésével magnézium, B vitamin, Aszpirin, enyhe nyugtató szedhető megelőzésképpen. Elengedhetetlen a vérnyomás normalizálása. Kerüljük a migrénes rohamokat kiváltó tényezőket. A stressz, kialvatlanság, fáradtság, éhség, szomjúság, szem túlzott...

...óránál kevesebbet alvók körében magasabb a halálozási arány. A tartós kialvatlanság magasabb halálozási kockázatot rejt magában, mint a dohányzás, a magas vérnyomás, vagy a szívbetegségek. Mi a megoldás? Ügyeljünk rá,...