List/Grid

alacsony diastole érték fórum


A(z) alacsony diastole érték fórumhoz témák:

Alacsony életszínvonal

Alacsony életszínvonal

%-ára pedig 289 pengő jutott évente. A további 18% átlagjövedelme 1000 pengőt tett ki. A társadalom másik alapvető vonása a zártság volt. Kapcsolódó fórumok:versejt sullyedesfehérversejtalacsony gyümölcsfákalacsony szemnyomás értékuborka felvásárlási ára 2014-benversejt sullyedes 1…

Alacsony szénhidráttartalmú diéta

Alacsony szénhidráttartalmú diéta

…g, hogy kevesebbet együnk belőlük, és amit megeszünk, az minőségi táplálék legyen. A váltás maga nem nehéz, mindössze eleinte igényel kis odafigyelést, és ha a hűtő és a kamra tartalmát szelektáljuk, elcsábulni sem fogunk. Az alacsony szénhidrát tartalmú étkezésnek több speciális formája létezik, ilyen például az Atkins- vagy a South Beach diéta. Követhetjük ezek pontos leírását is, de ha a szabályok betartása mellett a saját ötleteinkre hagyatko…

Az alacsony kalóriájú étrend eredményei

Az alacsony kalóriájú étrend eredményei

Az alacsony kalóriájú, más néven VLCD kúra lényege, hogy a fogyókúrázó napi 600-80 kalóriánál nem fogyaszt többet. Drasztikus kúra ez, melynek kezdeti szakaszában rendszeres orvosi vizsgálatokra és felügyeletre van szükség. A VLCD eredményei rövidtávon kitűnőek, az első napokban vízvesztéssel 2,5-3,5 kilogrammal is csökken a testsúly majd a heti súlyvesztés átlagosan 1,5-2,5 kilogramm között van. Érdekes, hogy ebben nincs lényeges különbség, ha…

Kiknek nem ajánlott az alacsony energiájú étrend követése?

Kiknek nem ajánlott az alacsony energiájú étrend követése?

Az alacsony energiájú étrend azt jelenti, ha valaki naponta csak maximum 600-800 kalóriát fogyaszt el egy nap. Ezt más néven VLCD diétának nevezünk. Ez a diéta nem ajánlott olyan kövéreken, akiknek már ritmuszavaruk vagy EKG- (QT-) eltéréseik voltak, vagy három hónapon belül infarktuson vagy stroke-n – agyi károsodáson – estek át. A lehetséges vérnyomásesés káros lehet az ő szervezetükre. Veseelégtelenségben, súlyos májbetegségben szintén nem ja…

A legnagyobb ellenség : Az alacsony Önbecsülés

A legnagyobb ellenség : Az alacsony Önbecsülés

A legfontosabbat, amit csak birtokolhat az életben, egyetlen ember tudja Önnek megadni: Ön! Ez pedig az a mód, ahogyan ónmagáról gondolkodik, amilyennek tartja magát – röviden: az önbecsülése. Ha depressziós, akkor tagadhatatlanul értéktelennek érzi magát. Másként megfogalmazva: Szinte lehetetlen depressziósnak lenni, ha becsüli önmagát. Az önbecsülés azt jelenti, hogy önmagunkat fontosnak és értékesnek tartjuk, függetlenül a hibáinktól és…

Fogyj könnyedén a GI diétával!

Fogyj könnyedén a GI diétával!

A GI a glikémiás index rövidítése, magyarán azt az értéket jelöli, hogy a szénhidrát, amely az adott táplálékban van, mennyire gyorsan képes felszívódni a szervezetben. Minél alacsonyabb ez a szám, annál lassabban szívódik fel a szénhidrát, vagyis annál tovább tart a jóllakottság érzése. A magas GI-ű élelmiszerek ezzel szemben hirtelen nagyon megemelik a vércukorszintet, majd hamar el is múlik a hatásuk, és farkaséhség tör ránk, de a gyakori ing…

Hypertónia

A vérnyomást a szív ereje, valamint az úgynevezett perifériás ellenállás határozza meg. A perifériás ellenállás a vér áramlásával szemben kifejtett ellenállást jelenti, melyben a perifériás erek összátmérője, az erek rugalmassága, a keringő vér mennyisége valamint a vér viszkozitása játszik döntő szerepet. A vérnyomást leggyakrabban a felkar artériáján, az arteria brachialison mérjük, s két értéket határozunk meg. A magasabb érték felel meg a sy…

Magas vérnyomás

A magas vérnyomás normális értékének megállapítása nehézségekbe ütközik, mert a korral a systolés és a diastolés vérnyomás a legtöbb embernél megnő, a növekedés mértéke azonban változó. A vérnyomást Hgmm (higanymilliméter) egységgel jelöljük. A vérnyomás SI rendszer szerinti mértékegysége a Pa (pascal). 1 Hgmm= 133,3 Pa. Tehát a higanymilliméterben mért vérnyomásértéket 133,3 –del szorozva megkapjuk a vérnyomásértékét Pa – ban, illetve ezt ezerr…

Haematológiai laboratóriumi vizsgálatokról

Haematológiai laboratóriumi vizsgálatokról

A különböző sejtes elemek alaki vizsgálatának igen nagy jelentősége van. A számszerű értékeken túl meg kell nézni, milyen a sejtes alakja, nagysága, érettsége, festődése, tartalmaznak-e idegen anyagokat. Az előbbiekre a mennyiségi vérkép, az utóbbiakra a minőségi vérkép ad felvilágosítást. A haemoglobin- vizsgálat tájékoztat a szervezet oxigénellátásának mértékéről(oxigénszállítási képességéről). Ha a haemoglobinérték megfelel a vörösvérsejtszám…

Cseremegállapodás

Cseremegállapodás

…csere-elmélet, amelynek segítségével a házastársi viszonyban bekövetkező egyensúlyzavarokat jól lehet értelmezni. Némileg leegyszerűsítve a dolgot, arról van szó, hogy az emberi kapcsolatokban, így a házasságban is, különböző értékek cseréjére kerül sor, s a kapcsolat egyensúlya az értékek egyensúlyán múlik. Természetesen nemcsak anyagi értékek (lakás, kocsi stb.) kerülnek a mérleg serpenyőjébe a csere során, hanem mindenféle emberi érték: a szép…

Friss fórum hozzászólások:

© 2008 - 2014 LifePress. Minden jog fenntartva!.