...Júniusban még el vethetjük a következő magokat: uborka, csemegekukorica, zöldbab, karalábé, téli karfiol őszre, cékla, saláta, kapor (befőzéshez legyen friss). Palántázni lehet még a következőket: Tökfélék, még jöhet a paprika,...

Idetartozik a sárgarépa, a petrezselyem, a cékla, a feketegyökér, a zeller, a retek stb. A sárgarépa, a mély rétegű, humuszban gazdag talajt szereti, s csak ilyen helyen termelhetünk aromás, édes,...

...cukor betegséget kezelhetjük természetes anyagokkal is, ajánlott diétázni zöldségekkel, gyümölcsökkel, sárgarépával, zöld petrezselyem, kapor, spenót, zeller, fehér káposzta, vörös cékla. Ajánlott még az articsóka levele teához, egy kiskanál egy csésze...

...rendeljünk. Ha erre nem hajlandók, akkor az adag másik felét csomagoltassuk be, jó lesz egyszeri étkezésre otthon. Talán furcsán hangzik, de az is számít, ha élénk színű ételeket (cékla, saláta,...

...cékla, répa, burgonya és padlizsán fogyasztásával, mivel ezeknek a szénhidráttartalma is nagy. Az elkészítésnél a párolás kerüljön előtérbe a főzéssel szemben, így a magasabb marad az elkészített ételek vitamintartalma. De...

...százalékát képes hasznosítani. Főként a káposztafélékben, valamint a parajban, a cékla- és a mángold levélben, valamint a petrezselyemzöldben megtalálható K-vitamin erősíti a csontokat. A mángold levélben a zsír elhanyagolható mennyiségben...

...spenótot, szabad a paradicsom, a retek, a cékla, a barna rizs, és a zabdara is. Az elfogyasztott fehérje mennyiségét is csökkentenie kell. Amit ehet a húsok közül az inkább a...

...is. A mini-tisztítókúra legfőbb célja az emésztőrendszer pihentetése ami jótékonyan kihat az egész szervezetre. A tisztítókúra alkalmával ajánlott gyümölcsök vagy zöldségek: Alma, szőlő, ananász, görögdinnye, cékla, káposzta, zeller, uborka, spenót...

...salátákat, kelkáposztát, mustár zöldjét, brokkolit, kínai kelt. Vannak természetesen édes zöldségek, ezek csökkenthetik az édességek utáni vágyunkat. Ilyenek például a kukorica, a sárgarépa, a cékla, a hagyma, a sütőtök. Gyümölcsök...

...maradhat ki: zöldségek (nagy mennyiségben)! Például karfiol, retek, hagyma, spárga, paradicsom, cékla, zöld saláták. Gyümölcsök közül előnyben a fekete cseresznye, a füge és a kókuszdió. Ezekben sok a kálcium-szulfát, amire...