List/Grid

mákos beigli receptek élesztő nélkül fórum


A(z) mákos beigli receptek élesztő nélkül fórumhoz témák:

Pizza házi módra

Pizza házi módra

Másfél deci tejet meglangyosítunk, és teszünk bele egy kevés (kb. 2 kávéskanálnyi) cukrot. Ebbe a langyos, cukros tejbe tesszük az 5dkg élesztőt. Ha az élesztő megkel, az összes hozzávalót langyos, sós vízzel összedagasztjuk. A lényeg, hogy a tészta ragadós legyen, mert akkor lesz jó. Az elkészült tésztát olajjal kikent tepsibe elkezdjük sütni, majd amikor már félig megsült, mehet rá a pizzakrémnek elkészített mártás, és a feltét. A másik elkész…

EasyFit étrend, ebédre ajánlott ételek

EasyFit étrend, ebédre ajánlott ételek

Az EasyFit étrend betartása nem kötelező, de ajánlott, hiszen így nagyobb hatékonysággal, és hamarabb élvezhető a fogyás minden előnye. Minél tovább tartjuk be az ajánlott étrendet, annál hamarabb szabadulhatunk meg a nem kívánt felesleges kilóktól. A következő receptek megállják a helyüket ebben az étrendben, így nyugodtan fogyaszthatók ebédre. Csirkemell filé cukkinis szójasalátával, ennek elkészítése a következő: tíz dekagramm csirkemell filé…

Súlytartás

Súlytartás

Ha nem szeretnénk extra kiadásba bocsátkozni, és olyan ételekre vágyunk, amelyeket az egész család szívesen fogyaszt, akkor válasszuk a súlyfenntartó alapprogramot. Ez olcsó, könnyen elkészíthető ételeket kínál, hiszen a hozzávalók többségét saját konyhánkban is megtaláljuk. Néhány esetben ízlésünknek és a kéznél lévő hozzávalóknak megfelelően változtathatunk kicsit a recepteken. Például a futóbabot helyettesíthetjük kelbimbóval vagy spenóttal;…

Recept a 90 napos diétához – „Zöldségnapra”

Receptek zöldségnapra A fogyókúrázóknak, közülük is a férfiaknak rémálma a zöldséges ételek ideje, vagy éppen a 90 napos diéta során a Zöldségnap. Nekik, de természetesen mindenki másnak is szeretnek néhány ötlettel segíteni. Fél kg krumplit pucoljunk meg és kockázzuk fel nem túl apróra. 1 fej fokhagymát tisztítsunk meg és nem túl apróra vágjuk fel. Jénai tál aljára pici vagy olívaolajat teszünk és szépen egymásra rétegezzük a krumplit, a fokhag…

A candida diéta

A candida diéta

…karalábé) és alacsony szénhidráttartalmú gyümölcsöket (alma, cseresznye, meggy, eper, málna, ribizli, szeder szilva, narancs, kivi) naponta 3-5 alkalommal együnk. Gabonafélékből a teljes kiőrlésűek javasoltak, ehetünk élesztő nélkül vagy kovásszal készült félbarna-barna kenyerek, durumtésztát. Szintén az emésztőrendszer kitisztulását segítik a natúr joghurtok, természetes érlelésű sajtok, illetve a tengeri halak, baromfifélék, tojás, olajos magva…

A habzóborok készítése

A habzóborok készítése

…borokat, így például a pezsgőt is a közönséges borhoz hasonlóan állítják elő, majd lehűtik, átszűrik és megtisztítják minden szilárd anyagtól. A további feldolgozás első lépése egy újabb erjesztés. A borhoz 1-3 százaléknyi élesztőt és körülbelül 2% cukrot kevernek, majd 1-2 hónapig pihentetik, ez alatt az élesztő a cukrot alkohollá és szén-dioxiddá bontja. Ez a folyamat szobahőmérsékleten zajlik. Az első erjesztés során a szén-dioxid elszök…

Hüvelygomba-gombás fertőzés

A hüvelyi gombás fertőzés egy gyakori, zavaró, kellemetlen fertőzési forma a nők körében. Biztonságosan és hatásosan lehet kezelni akár recept nélkül kapható készítményekkel is. A hüvelygomba tünetei: A gombás fertőzés e fajtája súlyos viszketést okoz, gyakran pedig túró szerű hüvelyi folyást. Általában ilyenkor a vagina és környéke vörös, duzzadt és előfordulhat vizeléskor egy égő érzés. Ha ezeket tapasztaljuk, ne önkényűen kezdjük el kezelni,…

Mit együnk ha magas a koleszterinszintünk?

…rgonyát és rizst köretnek a tészta helyett.Nem kell rögtön vegetáriánusnak állni azért.A magas koleszterinszint mellett ugyanolyan életet lehet élni csak jobban oda kell figyelni magunkra.Még desszertet is ehetünk pl. egy kis mákos-diós -vagy mandulás süteményt. Rendkívül fontosak még a gabonafélék is.Fehér kenyér helyett pl barna kenyér evése javasolt. Persze az innivalóról sem szabad elfelejtkezni főleg ilyen melegben.Azt mondják a narancslé tö…

Palacsinta

Palacsinta

…mit igényel. A hagyományos palacsinta tölteléke bármilyen lehet, de a legáltalánosabbak a következők: kakaós, csokoládés, lekváros, (ezt hívhatjuk ízesnek is, és bármilyen lekvárt használhatunk) mogyorókrémes, fahéjas, diós, mákos, pudingos, stb. Tehetünk a töltelékbe gyümölcs darabokat is, vagy bármit, amit csak ízlésünk enged….

Mit együnk ha magas a koleszterinszintünk?

…rgonyát és rizst köretnek a tészta helyett.Nem kell rögtön vegetáriánusnak állni azért.A magas koleszterinszint mellett ugyanolyan életet lehet élni csak jobban oda kell figyelni magunkra.Még desszertet is ehetünk pl. egy kis mákos-diós -vagy mandulás süteményt. Rendkívül fontosak még a gabonafélék is.Fehér kenyér helyett pl barna kenyér evése javasolt. Persze az innivalóról sem szabad elfelejtkezni főleg ilyen melegben.Azt mondják a narancslé tö…

Friss fórum hozzászólások:

© 2008 - 1940 LifePress. Minden jog fenntartva!.