...A nyers ételek azok, amelyek nincsenek megfőzve vagy hőkezelve, feldolgozva. Az étrend szerint az ételeket nyersen kellene elfogyasztanunk – elsősorban zöldségeket, illetve gyümölcsöket, magvakat, dióféléket és más organikus ételeket. Emellett...

Kétségtelen, hogy a nyers zöldség és gyümölcs a legtáplálóbb, a legtöbben mégis visszariadnak a csak nyers élelmiszereket tartalmazó étrend gondolatától. Nem kevesen vannak azonban azok is, akik szívesen fogyasztanak nyers...

A nyers étrend az egyik leghatékonyabb étrend, ha fogyni szeretnénk. Mivel az ételeket e szerint az étrend szerint nem főzik vagy hőkezelik magas hőmérsékleten, ezért más módszerekkel kell őket előkészíteni,...

...túl szorosan a benne lévő ételre, mert a sütés közben keletkező gőz szétfeszíti. Kb. 15-20 perc alatt megsül. A húsféléhez adjunk bőven nyers salátát, savanyúságot, paradicsomot-,paprikát- vagy uborkasalátát, esetleg nyers-káposztasalátát....

A pankrációt ismerők világában a hétfő este nemcsak egy átlagos este, hanem a hétfő esti nyers erő estéje. A World Wrestling Entertaiment cég a különböző pankráció show-it nem egy napra...

...Külső alkalmazása esetén a nyers pépet egy kis tejjel kell összekeverni. A héjában főtt, tört krumpli annyi nyers tejjel elkeverve, amíg pépes állagú nem lesz, szintén kitűnően alkalmazható pakolások készítésére....

...sem. a megfelelő fogyasztási érettség, zsengeség mellett a nyers anyagnak egészségesnek, épnek is kell lenni, azaz ne tartalmazzon rágott vagy beteg darabokat, tehát a nyers anyagot szigorúan válogassuk át. Az...

...terhesség alatt: Nyers, vagy nem teljesen átsült húsok: Ezek ugyanis a terhesség ideje alatt veszélyes. Például: tatár, steak ugyanis terhességre veszélyes baktériumokat és vírusokat tartalmazhat. Nyers tojás: Addig főzzük a...

...turmix, 2 szelet rozskenyér ebéd 10 dkg grillezett pulykamell, 10 dkg párolt zöldség, 1 dl zöld almalé vacsora 2 dl turmix, 50 g tofu Kedd reggeli 2 dl turmix 1...

...Törekedjünk arra, hogy étrendünkben hetente kétszer-háromszor szerepeljenek ilyen halak. A nyers hagyma sokak szerint védelmet nyújt a zsíros ételek káros hatásai ellen azáltal, hogy gyorsítja a vérrögök lebontását. A nyers...