Kezdőlap / A(z) alacsony diastole érték fórumtémák:

A(z) alacsony diastole érték fórumhoz témák:


Alacsony életszínvonal

images_06930[1]

Élelmiszerekre a munkásháztartások kiadásainak több mint 50%-át költötték. Ez az arány önmagában is a szűkös életvitel egyik mutatója. Ha egy családban több kereső volt, a fogyasztás színvonala akkor is alacsony maradt. Különösen kevés hús, tojás, tejtermék került a munkások asztalára, viszont sok lisztes, alacsony fehérje- és vitamintartalmú, de az éhséget hamar elverő, „vastag” egytálételt főztek. A szervezett munkásság életkörülményei...

Érdekel a cikk folytatása? »

Alacsony szénhidráttartalmú diéta

free-diet-programs1

...t a felesleges zsírhoz fog nyúlni, az nem tárolni, hanem felhasználni fogja az elfogyasztott zsírt. Ennek ellenére az energiaszintünk nem fog csökkenni, nem érezzük magunkat gyengének és erőtlennek, szemben más diétákkal. Az alacsony szénhidráttartalmú étkezésre akkor is áttérhetünk, ha nem szeretnénk fogyni, csak egészségesebben élni. Ezt segíti, hogy az adott diéta alatt több zöldséget és gyümölcsöt kell fogyasztanunk, utóbbiak közül is az...

Érdekel a cikk folytatása? »

Az alacsony kalóriájú étrend eredményei

Az alacsony kalóriájú étrend eredményei

Az alacsony kalóriájú, más néven VLCD kúra lényege, hogy a fogyókúrázó napi 600-80 kalóriánál nem fogyaszt többet. Drasztikus kúra ez, melynek kezdeti szakaszában rendszeres orvosi vizsgálatokra és felügyeletre van szükség. A VLCD eredményei rövidtávon kitűnőek, az első napokban vízvesztéssel 2,5-3,5 kilogrammal is csökken a testsúly majd a heti súlyvesztés átlagosan 1,5-2,5 kilogramm között van. Érdekes, hogy ebben nincs lényeges különbség, ha...

Érdekel a cikk folytatása? »

Kiknek nem ajánlott az alacsony energiájú étrend követése?

Kiknek nem ajánlott az alacsony energiájú étrend követése

Az alacsony energiájú étrend azt jelenti, ha valaki naponta csak maximum 600-800 kalóriát fogyaszt el egy nap. Ezt más néven VLCD diétának nevezünk. Ez a diéta nem ajánlott olyan kövéreken, akiknek már ritmuszavaruk vagy EKG- (QT-) eltéréseik voltak, vagy három hónapon belül infarktuson vagy stroke-n – agyi károsodáson – estek át. A lehetséges vérnyomásesés káros lehet az ő szervezetükre. Veseelégtelenségben, súlyos májbetegségben szintén nem...

Érdekel a cikk folytatása? »

A legnagyobb ellenség : Az alacsony Önbecsülés

onbecsules-31

...bbat, amit csak birtokolhat az életben, egyetlen ember tudja Önnek megadni: Ön! Ez pedig az a mód, ahogyan ónmagáról gondolkodik, amilyennek tartja magát – röviden: az önbecsülése. Ha depressziós, akkor tagadhatatlanul értéktelennek érzi magát. Másként megfogalmazva: Szinte lehetetlen depressziósnak lenni, ha becsüli önmagát. Az önbecsülés azt jelenti, hogy önmagunkat fontosnak és értékesnek tartjuk, függetlenül a hibáinktól és...

Érdekel a cikk folytatása? »

Fogyj könnyedén a GI diétával!

gi-diet-500x375

...el kombinálva heti egyszer-kétszer beillesztheted őket az étrendedbe. Arra is figyelj, hogy csak alacsony zsírtartalmú tejtermékeket vásárolj, ezekből naponta 2-3-szor is csemegézhetsz kedvedre. Az olajos magvak és diófélék mértékkel fogyasztva úgyszintén alkalmasak napi egyszeri nassolásra, mert GI-ük alacsony, emellett esszenciális zsírsavakat tartalmaznak. Mivel a fehérjék (szárnyasok, vörös húsok, halak, tengeri herkentyűk, tojás) nem...

Érdekel a cikk folytatása? »

Hypertónia

...a felkar artériáján, az arteria brachialison mérjük, s két értéket határozunk meg. A magasabb érték felel meg a systolés vérnoymásnak, az alacsonyabb pedig a diastolés nyomásnak, pl: RR 140/70 Hgmm (19/9 kPa). RR= Riva Rocci érték. A két érték nyomás közötti különbség a pulzusnyomás. Normális vérnyomásnak általában a 120/80 –as értéket tartják, de ennek megítélése nem egységes. A magas vérnyomás súlyosságától függően megkülönböztetjük határeseti...

Érdekel a cikk folytatása? »

Haematológiai laboratóriumi vizsgálatokról

haematológia

...ést követően, egymástól 1-1,5cm-re 3 sebzést ejtünk egy 3mm hosszú, heggyel rendelkező lándzsával. Vigyázni kell, hogy felületes véna ne sérüljön. A szúrásokból kibuggyanó vért félpercenként szűrőpapírral leitatjuk. A normál érték 6perc. Megnyúlt értéket mutat a thrombocyták hiánya és működési zavara esetén(az erek összehúzódási képességét, thrombocyta-dugó kialakulásához szükséges időt mutatja). A teljes vér alvadási idejét vénás vérből...

Érdekel a cikk folytatása? »

Magas vérnyomás

...ertonia: 140 – 159/ 90 – 99 Hgmm. Középsúlyos hypertonia: 160 – 179/ 100 – 109 Hgmm. Súlyos hypertoniáról beszélünk 180/110 és e feletti értékek esetén. E beosztás akkor is érvényes, ha csak a systolés, vagy csak a diastolés érték éri el a fenti határértéket. A beteg 24 órás vérnyomás – ingadozását értékelhetjük az ambuláns vérnyomás – monitorozással (ABPM). Ebben az esetben a beteg karjára feltett, bizonyos időközökben önmagától felfújódó...

Érdekel a cikk folytatása? »

A terhesség velejáróinak ábécéje

...így jelez a bennünk megváltozott helyzetekről. Apróbb kellemetlenségek esetén mi magunk is kereshetünk gyógymódot, de ha nem boldogulunk, mindenképp keressünk fel egy szakembert. Leggyakoribb velejárók 1. Alacsony vérnyomás: Alacsony vérnyomásról akkor beszélhetünk, ha a vérnyomás az átlagos érték alá esik, a maximum nem éri el a 120/140, a minimum pedig a 70/90 higanymillimétert. Alacsony vérnyomást jelezhet az enyhe szédülés, különösen reggel,...

Érdekel a cikk folytatása? »

Friss fórum hozzászólások