Egyre inkább pszichikai okokra vezetik vissza az elhízást, és a diéta tekintetében megegyeznek abban, hogy a nyers élelmiszerek, saláták, zöldségek, a kevés zsír, nagyon kevés szénhidrát, a szénhidrát kalóriáknak fehérjével...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) fornetti szénhidrát táblázat fórumhoz témák:
Adókedvezmény, ami sokaknak jár, de kevesen tudnak róla
...Galactose anyagcsere zavarai E743 Az intestinális szénhidrát-felszívódás egyéb rendellenességei E744 A pyruvát anyagcsere és a gluconeogenesis rendellenességei E748 Egyéb szénhidrát anyagcsere rendellenességek E749 Szénhidrát anyagcsere rendellenesség k.m.n. E75 A sphingolipid...
Érdekel a cikk folytatása? »Mi az, és mire való a kalóriatáblázat?
...is segítve a szervezetnek a mennyiségek elosztásában. A kalória táblázat nagy segítség de ne váljunk a rabjává! Tartsunk mértéket mindenben a fogyásban és az étkezésben egyaránt! Kapcsolódó fórumok: fornetti kalóriatáblázat...
Érdekel a cikk folytatása? »A várandós anya étrendje
...anyuka egy joghurtot vagy egy-két kemény tojást, vagy egy darab sajtot. Naponta legalább fél liter tejet is fogyasszon. A túlzott zsír-és szénhidrát fogyasztás elhízáshoz vezethet, tehát fogyasztásukat a terhesség alatt...
Érdekel a cikk folytatása? »Zöldségek és gyümölcsök szerepe a fogyókúrában
...azért, mert az elkészítése során sokszor zsírral dúsítják (például: pommes frites, hasábburgonya). A rizs igen magas szénhidráttartalmú, három-négyszer magasabb a szénhidrát-, illetve az energiatartalma, mint a burgonyának. Ezért a burgonyánál...
Érdekel a cikk folytatása? »Fogyókúra orvosi segítséggel
...hiszen energiát jelent a szervezetnek a zsír, a fehérje és a szénhidrát is. Attól függ fogyásunk, hogy mit vonunk meg szervezetünktől, mert ahogy a zsírból, úgy az izomzatból is lehet...
Érdekel a cikk folytatása? »Egy újabb divat
...lényege a szénhidrát-bevitel csökkentése. -Pritikin diéta: Ennél a diétánál alacsony zsírtartalmú ételek fogyasztását javasolják. – Candida diéta: Candida albicans gombák elszaporodása egyeseknél kellemetlen tünetekkel járó betegséget okozhat, így leginkább nekik...
Érdekel a cikk folytatása? »Bőséges reggeli-diéta
...való hajlamot is csökkenti. Minden nap bőséges reggelivel kezdődik, ami körülbelül 6oo kalóriát tartalmaz, és gazdag mind fehérjében, mind szénhidrátban. Az ebéd és a vacsora azonban szénhidrát- és kalóriaszegény, velük...
Érdekel a cikk folytatása? »A heveny májgyulladás (akut hepatitisz) étrendje
...cukorral ízesített gyümölcsturmixitalok. Az étrend a betegség első hetében a szénhidrát gazdag étrend folyékony-pépes változata. Majd áttérhetünk a fehérje- és szénhidrát gazdag viszonylag zsírszegény diétára. A diéta bővítését tejjel, joghurttal...
Érdekel a cikk folytatása? »Mit egyen egy testépítő?
Egy testépítő számára az étrend kialakításánál elsődleges kérdés, hogy miből fedezze tápanyagszükségletét. A kalóriaszükségletünk fedezésére szolgálnak az úgynevezett kalorigén (energiát nyújtó) tápanyagok, a fehérjék, a szénhidrátok és a zsírok. Ezeken...
Érdekel a cikk folytatása? »