Kezdőlap / A(z) furj tojas gyogyhatasa fórumtémák:

A(z) furj tojas gyogyhatasa fórumhoz témák:


Tojás fogyókúra

...ck Egyéb tudni valók: Alkohol fogyasztását kerüljük a diéta alatt. A kávé és a tea fogyasztása tej és cukor nélkül ajánlott a diéta alatt! Mindegy milyen fajta tojást használunk fel. Az ajánlott napi folyadékfogyasztás legalább 2-2,5 liter. A megadott étrendtől eltérni nem szabad! Kapcsolódó fórumok: csomó az alkarban tojás izű böfögés salata fajtak kepekkel húsvéti kivágóminta furj tojas kura tojás ízű böfögés hasmenés gyík tojás keltetés tojás...

Érdekel a cikk folytatása? »

Szénhidrátszegény édességek; fagyi, csoki torta és egyéb nyalánkságok

Atkins kakaó Egy kis kakaót szûk 1 dl vízbe felforralva, (leggyorsabb a mikró) bele édesítõ, 3-4 kávéskanál tejszín – az illúzió megvan. Fogyi lepény Hozzávalók: 1 tojáshoz, 1 púpozott evõkanál reszelt parmezán sajt, 1 lapos evõkanál zsemlemorzsa, só. Összekeverem, és hagyni kell legalább 5-10 percig, hogy egy kicsit összeálljon. Sütési mód: Teflon serpenyõbe beleöntve és gyorsan elkenve vékonyan. Nem szabad összetúrni, mint a rántottát,...

Érdekel a cikk folytatása? »

Tojásdiéta

Köztudott, hogy évezredek óta az ember számára legkönnyebben megszerezhető élelmiszerek egyike a tojás. Ma már a tojás fogalmán első sorban a tyúk tojására gondolunk. Mi emberek ezt fogyasztjuk előszeretettel, no és azért, mert ez szerezhető be a legkönnyebben. Más háziállat – kacsa, liba esetleg fürj tojása – különleges csemege, tápértéke hasonló a tyúktojáshoz. Vitamin és ásványi anyag forrása miatt nem szabad elfelejteni a tojás fontos...

Érdekel a cikk folytatása? »

15 napos tojás-diéta

Ez a diéta a tojáskedvelőknek, tojásimádóknak ideális, kényük kedvükre fogyaszthatják kedvenc ételüket, emellett még fogynak is. 14 napos tojás-diétával gyors fogyás érhető el rövid idő alatt, de ha nem bírjuk a monoton étkezést, bele se fogjuk. A gyors tojásdiéta nehéz fizikai munkát végzőknek nem ajánlott, mivel többlet energiára itt nincs lehetőség. A fogyókúra ideje alatt semmi körülmények között ne igyunk szeszesitalt, cukrozott italokat,...

Érdekel a cikk folytatása? »

Kotkodács, mindennapra egy tojás!

A tojáskutatások alatt sok mindennek minősítették ezt a fantasztikus tápanyagforrást. A tudósok régebben azt állították, hogy a tojás mértéktelen fogyasztása káros az emberi szervezetre. Szerencsére ezt az elméletet a mai kor tudósai megcáfolták. A tojás egészséges! Azok, akik fogyni vágynak, a legjobb ha kipróbálják a tojással fogyást! A tojás kiváló és kompakt tápanyagforrást biztosít a vitaminokkal és nyomelemekkel együtt. Káros hatása...

Érdekel a cikk folytatása? »

Rubint Réka 33 napos diétája

1. nap Reggeli: Puffasztott búzaszelet fátyolsonkával. Óvári sajttal Ebéd: Cézár-saláta kenyér nélkül Vacsora: Tejszínes-gombás pulyka Hozzávalók: 30 dkg csirkemell, 20 dkg gomba, 2 dl főzőtejszín, 1 tojássárgája, 1 fej vöröshagyma, rozmaring A hagymát felszeletelve olajon megpirítjuk, beletesszük a felaprított gombát, rászórunk egy kevés rozmaringot, fedő alatt puhára pároljuk. Hozzáadjuk a felkockázott csirkemellet, majd ha az is megpuhult,...

Érdekel a cikk folytatása? »

Már nem száműzött étel a tojás

Ha magas a koleszterinszintje, ne fogyasszon tojást – hangzott a szigorú intelem a 80-as években. A határozott tiltás világméretű elterjedését intenzíven segítette a világsajtó, és az egészséges életmód zászlaja alatt hadat üzent a tojásnak. Ennek hatására sokan szinte teljesen száműzték étrendjükből. Hamarosan kiderült azonban, hogy az ilyen jellegű koleszterindiéták hatékonysága igencsak megkérdőjelezhető, ugyanis a vérzsír értékek...

Érdekel a cikk folytatása? »

Már nem száműzött étel a tojás

Ha magas a koleszterinszintje, ne fogyasszon tojást – hangzott a szigorú intelem a 80-as években. A határozott tiltás világméretű elterjedését intenzíven segítette a világsajtó, és az egészséges életmód zászlaja alatt hadat üzent a tojásnak. Ennek hatására sokan szinte teljesen száműzték étrendjükből. Hamarosan kiderült azonban, hogy az ilyen jellegű koleszterindiéták hatékonysága igencsak megkérdőjelezhető, ugyanis a vérzsír értékek...

Érdekel a cikk folytatása? »

A tojás és a tejtermékek szerepe a fogyókúrában

A tojás sokfajta fogyókúrában szerepel, többször úgy, mint ajánlott ételféleség. Ennek oka, hogy a tojás nagyobb részét a fehérjéje teszi ki mely zsírt szinte nem és csak kevés energiát tartalmaz. A tojássárgája már 30 százalék zsírtartalmú, azonban egy tojásra ebből csak 5 gramm zsír esik, miközben egy átlagos magyar ember 10-130 gramm zsírt eszik naponta. Így megengedhető a tojás fogyasztása a fogyókúrában, azonban nagyon fontos, hogy a...

Érdekel a cikk folytatása? »

8 kiló mínusz csupán 13 nap alatt – bevált!

Az alábbiakban egy olyan fogyókúraprogramot mutatunk be, melynek segítségével 8-10 kilogrammot lehet fogyni 13 nap alatt. A kúra garantáltan sikeres, de igen kemény. A diéta lényege abban áll, hogy megváltoztatja az anyagcsere-folyamatokat, aminek az az eredménye, hogy a 13. nap után normálisan lehet étkezni anélkül, hogy a rákövetkező két évben visszaszednénk a leadott kilókat. A magas vérnyomást is előnyösen befolyásolja, ezért akinek ilyen...

Érdekel a cikk folytatása? »

Friss fórum hozzászólások