Kezdőlap / A(z) gyümölcsből+és+zöldségből+készült+egészséges+ételek fórumtémák: (page 10)

A(z) gyümölcsből+és+zöldségből+készült+egészséges+ételek fórumhoz témák:


Bye-Bye Zsír

...és sok folyadékra. Próbáljuk a kalóriabevitelt csökkenteni míg a mozgásunkat növelni. Táplálkozásunk során törekedjünk az alacsony kalóriatartalmú ételek, mint pl. a fehér húsok fogyasztására és a magas kalóriatartalmú ételek pl....

Érdekel a cikk folytatása? »

A zsírok a diétában

...és omega6 zsírsavakról se. Kerüljük viszont a telített zsírokat, amelyek elsősorban a vörös húsokban és a tejtermékekben vannak nagy mennyiségben; valamint a transzzsírsavakat, ami előfordul egyes margarinokban, sós ás édes...

Érdekel a cikk folytatása? »

Friss fórum hozzászólások