...valamint a kockacukrot sem az italban kell elkeverni, hanem utána megenni. Ha nincs külön jelölve, a salátát csak olaj és citrom nélkül, az ételeket pedig (a tojást és a paradicsomot...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) gyümölcsből+és+zöldségből+készült+egészséges+ételek fórumhoz témák:
Amit mindenképp kerüljünk, ha nem akarunk hízni
...sült ételek sokkal több zsiradékot tartalmaznak, mint képzelnénk. A bundázott ételek ráadásul még egy plusz hatalmas adag olajat szívnak magukba. A készételek sokféle telített zsírt tartalmaznak, és egyikük sem könnyen...
Érdekel a cikk folytatása? »Útmutató a különböző Dosha típusok étrendjének összeállításához
...nehéz, édes savanyú és édes ízű ételek. Mely ízekből fogyasszon kevesebbet? Csípős, keserű vagy fanyar ízű ételek. Mely ízeket kerülje? Hideg ételeket és italokat; könnyű és nyers ételeket. PITTA Íz:...
Érdekel a cikk folytatása? »Cukorbetegek étkezése 1. rész
Az embereknek normális esetben 5-6 étkezésre van szüksége naponta, amellyel az egészséges és ajánlott napi ételbevitel fedezhető, természetesen a megfelelő mértéket tartva. A cukorbetegeknek is ugyanerre az étkezési ritmusra van...
Érdekel a cikk folytatása? »Lúgosítás
...kombinálnunk kell az egészséges életmód tanácsaival. Savas hatást előidéző ételek a magas fehérjetartalmú sajtok, húsfélék, tojás, gabonafélékből készült ételek, teljes tej, joghurtok, egyéb tejtermékek, néhány halféle, édességek. Az is segíthet...
Érdekel a cikk folytatása? »Vega vendégem lesz, milyen ételt készítsek neki?
...zabpehellyel és vízzel is. A húst lehet helyettesíteni szójával is. Lehet szendvicseket is készíteni felvágott nélkül sok-sok zöldséggel és margarinnal. Az ételek mellett érdemes odafigyelni arra is, hogy, aki szigorúan...
Érdekel a cikk folytatása? »Candida diéta
...a túlzott cukor- és állati fehérje fogyasztás, a nem természetes élelmiszerek, és adalékok, és a kevés zöldség, gyümölcs és gabona fogyasztása idézi elő. A normál Candida szint visszaállításának egyik módszere...
Érdekel a cikk folytatása? »Kozmetika az ókorban
...elő, esetenként pedig vaksághoz és halálhoz is vezetett. A gazdag rómaiak nők, és férfiak egyaránt használták az ólomfehért, rúzsuk pedig vörös ólomból készült. Az 1. században Néró császár és második...
Érdekel a cikk folytatása? »Lúgosító diéta
...elősegíti, relaxációval (ami egy kád melegvíz, és kellemes zene hallgatása is lehet). Magas bázistartalmú ételek: Uborka-, gombafélék,-burgonya,-hagyma,-zeller,- cékla,-répa,- paréj,-padlizsán,-cukkini,-tök,-káposztafélék,-és zöldsaláták. Magas savtartalmú ételek: Húsfélék,-halak,-tojás,-kakaó,-csokoládé,-földimogyoró,-kemény sajtok,-kávé,- fehérliszt. Ezek megfelelő arányú fogyasztása...
Érdekel a cikk folytatása? »Vegetáriánus étrend önmagában nem garancia az egészséges élethez.
...változatos étrend szilárd alapja az egészséges táplálkozásnak. Az egyes összetevők mennyisége és minősége a lehető legváltozatosabbnak kell lennie. Figyelembe véve a szervezet igényét, „kívánságait” és annyit kell fogyasztani belőlük, hogy...
Érdekel a cikk folytatása? »