Kezdőlap / A(z) izomlazító krém házilag fórumtémák: (page 4)

A(z) izomlazító krém házilag fórumhoz témák:


A hátfájás – lumbágó

...izikai munkavégzés (még akár porszívózás) előtt is nagyon fontos a bemelegítés, főleg 20-25 éves kor után. Ha kialakult az állapot, akkor mindenképpen orvoshoz kell fordulni. Lehetőség van fájdalomcsillapításra gyógyszerrel, izomlazító kenőccsel, tapasszal. Közvetlenül a fájdalom jelentkezése után és később is javasolható tehermentesítő testhelyzet: háton fekvés kemény felületen lábakat alátámasztva. Semmiképpen sem javasolt a „kutyaharapást...

Érdekel a cikk folytatása? »

Hátfájás – Lumbágó

...tegséget, így általában elmúlik pár nap alatt a fájdalom, ha mégsem egy szakorvos felkeresése mindenképpen javasolt. Lumbágó kezelése- Akut derékfájdalom: Előnyös fájdalomcsillapítót szedni, és a gerinc mainpulációt kerülni. Izomlazító krémek használata igen javasolt naponta akár több alkalommal is. A teljes ágynyugalom viszont kerülendő, mivel az izmok letapadását idézi elő. Krónikus derékfájdalom: Előnyös használni fájdalomcsillapítókat, nem...

Érdekel a cikk folytatása? »

Derekas dolgaink

...helyezni. Sajnos a panaszosok szinte kizárólag orvoshoz fordulnak, pedig a gyógytornászok sokat tehetnek a gerinc egészségének megtartásáért vagy a problémás gerinc rendbehozataláért. A mai kórházi gyakorlat szerint először izomlazító, gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel, infúziós “koktélokkal”, epidurális fájdalomcsökkentéssel mozgásképessé teszik a beteget, ettől kezdve a gyógytornász tehet a felépülésért. Az akut betegek java része...

Érdekel a cikk folytatása? »

Lumbago (hátfájás)

.... De bármilyen hirtelen vagy szokatlan testmozgást kerülnünk kell. Az esetek nagy részében a kezelés pusztán a pihentetésből, az érintett terület melegen tartásából és fájdalomcsillapítók, például aszpirin szedéséből áll. Az izomlazító gyógyszerek, amelyeket az orvos ír fel, szintén segíthetnek. A fájdalmas területre meleg vizes palackot vagy elektromos melegítőpárnát lehet tenni. Sokan úgy mulasztják el a fájdalmat, hogy lapos, kemény felületen...

Érdekel a cikk folytatása? »

Akupresszúrás masszázs

akupresszura_2

...lületen történik, mint a tűszúrás, előtte elő kell készíteni a testet, fel kell szabadítani az idegvégződéseket, ideggyököket és energia csatornákat, hogy az akupresszúra elérje kellő hatását. Ez az előkészítés a hagyományos izomlazító masszázshoz meglehetősen hasonlító, de speciális technikát igényelve érhető el. A masszázs második, fontos eleme az energia masszázs.Ennek lényege, hogy a bennünk lévő életenergia, a Chi megfelelő áramlását...

Érdekel a cikk folytatása? »

Irritábilis bél szindróma

irritábilis bél

....Stressz, koffeintértálmű italok fogyasztása vagy dohányzás hatására az izom-összehúzódások általában erőteljesebbé válnak, felborítva a bélrendszer érzékeny belső egyensúlyát és a salakanyagok ki-választásának folyamatát.Az izomlazító tulajdonságokkal rendelkező magnézium-citrát mérsékelheti az IBS tüneteit: a székrekedést, a hasgörcsöket, a felfúvódást. Az adagolással éppen ezért óvatosnak kell lenni, nagy mennyiségben alkalmazva ugyanis...

Érdekel a cikk folytatása? »

A belső békéhez vezető út

...yi testi, lelki nyavalyára alkalmazható a jóga? Az ízületi fájdalmak esetében azáltal, hogy a megfelelő izmokat megnyújtja és erősíti, visszaállítja a deformálódott ízületek eredeti helyzetét. Álmatlanságban szenvedők a jóga izomlazító hatásától remélhetnek segítséget. A fekélybetegségek kialakulásában ludas a frusztráció, a stressz, ezek ellenszereként is alkalmazható a jóga, de jótékony hatása van a fáradt szemekre is. Bizonyos jógagyakorlatok...

Érdekel a cikk folytatása? »

Kenyér, tésztafélék, édességek fogyasztása a fogyókúra ideje alatt

Kenyér, tésztafélék, édességek fogyasztása a fogyókúra ideje alatt

...rtalma 190 kalória/100 gramm, így ebből kissé többet is lehet fogyasztani. A finomított fehérkenyerektől, péksüteményektől a fogyókúra alatt tartózkodni kell. A tésztákban kissé magasabb a zsírtartalom, mint a kenyerekben. A házilag készült száraztészta zsírtartalmát a hozzáadott tojás növeli. Olaszországban elterjedtek – a nálunk is kapható – durumtészták, makarónik, spagettik. Ezeknek előnyös tulajdonsága, hogy durva kiőrlésű durum...

Érdekel a cikk folytatása? »

Aloe Vera

aloe_vera

...gélből készült folyadékot, vagy teát mellyel szép eredményt érhetünk el pl. gyomor és bél panaszok esetén. Sokvirágú növényként is emlegetik az aloét, mert különleges virágját egy hosszú száron több apró virág együttese alkotja. Virágaik általában sárgás színűek, de ritkán elő fordulhatnak piros vagy fehér színű egyedek is. Kapcsolódó fórumok: kásadaganat kezelése házilag fácáncsapda készités fülviszketés kezelése házilag kutyasampon házilag...

Érdekel a cikk folytatása? »

Az ekcéma

52031_623651957_big

...lis fertőzésekre. Az ekcéma másik fajtája a kontakt ekcéma, melyet valamilyen irritáló anyaggal történő érintkezés vált ki, például mosópor, szappan, valamilyen kozmetikum, vagy fém. Ha az ekcéma nagy területet érint, vagy a házilag javasolt kezelések ellenére is gyakran jelentkezik, feltétlenül forduljunk bőrgyógyászhoz. Amennyiben a viszkető bőrterületen fertőzés jeleit észleljük, esetleg lázunk is van, még súlyosabb helyzettel állunk szemben...

Érdekel a cikk folytatása? »

Friss fórum hozzászólások