...sűrű mártás marad. Vacsora: Sült virsli sajttal 15. nap Reggeli: Karfiolos omlett Hozzávalók: Fél fej karfiol,1 fej vöröshagyma, 3 tojás, zöldfűszerek, olaj a sütéshez A karfiolt apró rózsákra szedjük, puhára...

...az ultrahang rezgés segítségével ellehetetlenített zsírsejtek sem térnek vissza. Sajnos ezeken a „kényes” területeken idővel megjelennek a „karfiolos” elváltozások, a narancsbőr. Ezek eltávolítására is ideális megoldás lehet az ultrakontúr eljárás....

...folyamatosan kevergesd, amíg meg nem sûrûsödik. Add hozzá a karfiolos keveréket és a tojásos keveréket és kevergesd, amíg újra besûrûsödik. Oszd el négy kisebb tálkába, 1-3 órán keresztül hûtsd hûtõben,...

Hozzávalók: ½ kg tonhal ½ kg karfiol 2 tojás 2 dl tejföl 2 evőkanál olívaolaj citromlé 5 dkg parmezán sajt 10-15 dkg teljes kiőrlésű liszt tengeri só fekete bors szerecsendió...