Kezdőlap / A(z) nyújtó+jóga+gyakorlatok+letöltése fórumtémák: (page 3)

A(z) nyújtó+jóga+gyakorlatok+letöltése fórumhoz témák:


Jóga és a gerincjóga

Egyes kutatók szerint a jóga Indiából ered. Ezen fajta művészet célja a test-lélek-szellem egyesítése, egyensúlyba állítása, melyet a testmozgás és meditáció együttes alkalmazásával hozhatunk létre. A jóga mindennapos alkalmazása jó...

Érdekel a cikk folytatása? »

Jóga és tánc

...kezdve a llengar jógán át a baba-mama jógáig igen széles a választék. A jóga önmagában egy több ezer éves múltra visszatekintő önfejlesztő technika, Indiából indult hódító útjára és mára már...

Érdekel a cikk folytatása? »

A jóga sokszínűsége

...megoldani a speciális gyakorlatok segítségével. – pszichológia, önismeret Főleg a relaxáció és meditáció áll a középpontban. A lassú tempójú gyakorlatvégzés, légzőgyakorlatok, egészségmegőrző jógatechnikák. Találkozhatunk mantraénekléssel vagy az indiai tradíciók mélyebb...

Érdekel a cikk folytatása? »

A jóga alaptételei

...tesita hinduizmus alapelve szerint a jóga az az eszköz, aminek segítségével az ember elérheti azt, hogy a lehető legközelebb kerüljön istenhezm s a végén egyesüljön istennel. A buddhizmus a jógát...

Érdekel a cikk folytatása? »

A belső békéhez vezető út

...segítséget. A fekélybetegségek kialakulásában ludas a frusztráció, a stressz, ezek ellenszereként is alkalmazható a jóga, de jótékony hatása van a fáradt szemekre is. Bizonyos jógagyakorlatok enyhítik a menstruációs görcsöket, sőt...

Érdekel a cikk folytatása? »

Baba-mama torna

...kifáradásig. A gyakorlatok alatt mindig mosolyogjon a picire! Ő is élvezni fogja. A baba-mama torna legfontosabb alaptétele, hogy egymásra hangolódik az anya és gyermeke. A gyakorlatok tudatosítják a nőben a...

Érdekel a cikk folytatása? »

Friss fórum hozzászólások