A szénhidrátszegény diéta nem feltétlenül a szénhidrátok étrendből való teljes kiiktatását jelenti, ugyanis kis mennyiségben azokra is szüksége van szervezetünknek, ugyanis gyors (bár rövid ideig tartó) energiát biztosítanak a testünknek....
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) rubint réka 90 napos diéta fórumhoz témák:
Fogyókúrák 2. rész
...elég volt, hogy lássam, a fogyókúrára kimeríthetetlen az ötletek tárháza. • Atkins diéta • 1 hetes diéta Atkins diéta – Az Atkins fogyókúra lényege Az Atkins diéta lényege, hogy „állítólag”...
Érdekel a cikk folytatása? »Lelki okok a diéta kudarca mögött
...lelki okok játszanak közre a diéta kudarcában. Azaz ássunk mélyre, a tudatalattiba, és fejtsük meg, hogy milyen okok miatt nem érjük el a kívánt eredményt. Általában ha valaki fogyókúrára szánja...
Érdekel a cikk folytatása? »Atkins diéta és South Beach diéta
...kötött étrendű diéták. Mindkét diétában hasonlóan számolgatni kell, az Atkins diétában a napi bevitt szénhidrát (CH) mennyiséget, míg a South Beach diétánál, amit Agaston alkotott, a különböző ételek glikémiás indexét...
Érdekel a cikk folytatása? »Mit is értünk diéta alatt
...szakirodalom nem húz meg különböző vonalakat diéta és diéta között, mindegyiknek életteret ad, de figyelmezteti a diétázót, hogy a radikális fogyókúrák nemcsak értelmetlenek, hanem veszélyesek is lehetnek. A szakirodalom megegyezik...
Érdekel a cikk folytatása? »Böjtölni tudni kell. Egészséges-e a böjt?
...járó, csökkentett energia-bevitelű diéta, tisztítókúra részeként ma reneszánszát éli. A táplálékmegvonástól a koplalásig a formáját és előírásait tekintve sokféle lehet, de tény, hogy körültekintően, orvosi ellenőrzés mellett, rövid ideig, szakszerűen...
Érdekel a cikk folytatása? »15 napos tojás-diéta
Ez a diéta a tojáskedvelőknek, tojásimádóknak ideális, kényük kedvükre fogyaszthatják kedvenc ételüket, emellett még fogynak is. 14 napos tojás-diétával gyors fogyás érhető el rövid idő alatt, de ha nem bírjuk...
Érdekel a cikk folytatása? »Fogyjunk káposztával
A káposztaleves diéta, csak olyan embereknek ajánlott, akik teljesen egészségesek, és minden akarat megvan bennük ahhoz, hogy ezt a 7 napos diétát végigcsinálják. A diéta eredményes, hiszen 5-8 kilót lehet...
Érdekel a cikk folytatása? »A legjobb diéta
A legjobb diéta nem fogyókúra. A kettő ugyanis, diéta és fogyókúra, nem ugyanazt jelenti. A fogyókúra lényege a fogyás elérése, a testsúlycsökkenés, míg a diéta az egészséges táplálkozás beállítása és...
Érdekel a cikk folytatása? »Vércsoport diéta
A vércsoport diéta az egészségesebb táplálkozást hivatott képviselni, s mindemellett segít testsúlyunk idealizálásában is. A diéta megalkotója James és Peter D’Adamo amerikai természetgyógyász orvosok voltak az 1950-es évek végén. D’Adamo...
Érdekel a cikk folytatása? »