Kezdőlap / A(z) twilight alkonyat 1 teljes film magyarul fórumtémák: (page 5)

A(z) twilight alkonyat 1 teljes film magyarul fórumhoz témák:


Sajtos puffancs Update 1 recept

Hozzávalók: 2,5 dl zsírszegény tej 3 kanál olíva olaj 15 dk Norbi, vagy tk liszt 3 tojás, + 1 a kenéshez 10-12 dk zsírszegény trappista sajt só szezámmag Elkészítés: Enyhén sózott tejbe beletesszük az olajat, megmelegítjük de nem forraljuk. Még a tűzön állandó keverés mellett beleszórjuk a lisztet és addig keverjük, míg az edény falától el nem válik. (1 perc) Tűzről levéve beleütjük és jól elkeverjük egyesével a 3 tojást. Amikor kihűlt,...

Érdekel a cikk folytatása? »

Pulykatekercs zöldségcsíkokkal Update: 1-es kód recept

...át. Egy perc alatt összefőnek. Hozzátesszük a cukkinit, és adunk még 1 percet az édes hármasnak. Végül a vizet leöntjük, és a zöldségeket hideg vízzel öblítjük le. A pulykaszeleteket kézzel kinyomkodjuk, és mindegyikre kenünk 1 teáskanálnyi bazsalikomszószt, majd megsózzuk, megborsozzuk őket. A húsokra rátesszük a zöldségcsíkokat, aztán felcsavarjuk, és a két végét hústűvel rögzítjük. Egy nagy lábosban olajat melegítünk, s a tekercseket 15-20...

Érdekel a cikk folytatása? »

Ribizlihab (update 1) recept

...211; folyékony édesítőszer Elkészítés: A tojás sárgájától válaszd el a fehérjét, ebből csak a fehérjére lesz szükség! A tojásfehérjét verd fel kemény habbá, majd add hozzá a ribizlit, és az édesítőt, ízlés szerint. Tanácsok: Egy kis citromhéjat is szoktam bele reszelni, illetve fahéjjal is meg lehet még fűszerezni! Elkészítési idő: 5 perc Kalóriatartalom: 163 kcal Szénhidráttartalom: 18 gramm...

Érdekel a cikk folytatása? »

Puncsos majdnem somlói (update 1) recept

...doboz joghurt – 1 kis joghurtos doboz zabkorpa – édesítő ízlés szerint – 2 tojás – 2 tk. kakaópor – 3-4 ek. olaj – 1/2 cs. sütőpor – rum- és vanília aroma – pár szem dió – 1 cs. vaníliás pudingpor – 1 cs. rumpuncsos pudingpor (v. sima puncsos) – 7 dl tej Elkészítés: Egyik tálban: tojások, joghurt, édesítő olaj, egy másik tálban: a zabkorpa, sütőpor, vaníliás pudingpor, majd...

Érdekel a cikk folytatása? »

Inzulinos kezelés fajták – 1. rész

Többnyire 1-es típusú cukorbetegség esetén alkalmaznak inzulinkezelést, de van néhány olyan eset is, amikor a 2-es típusú cukorbetegség esetén is szükség van külső inzulin bevitelre. A szájon át bevitt inzulin, már a tápcsatornában lebomlana, ezért más módszer kell ahhoz, hogy a szervezetbe juttassuk az inzulint. A legelterjedtebb módszer mostanáig, amely a legjobbnak és legegyszerűbbnek is bizonyult, a fecskendővel a bőr alá beinjekciózott...

Érdekel a cikk folytatása? »

Fitnesz 1. rész

...nden edzés előtt bemelegítsünk, pl. helyben járással, vagy sétával. A bemelegítés kb. 5 percig tartson, így kellően felkészül a szervezet a folyamatos mozgásra, és elkerülhetjük vele az esetleges izomhúzódást is. Láberősítés: 1. Nagyon hasznos lehet az ún. power-kick rúgás gyakorlása. Ehhez támadóállásba kell állnunk, úgy hogy az egyik lábunk elől, a másik hátul legyen. A térdek behajlítva. Az egyik kezünk a csípőn, míg a másikat nyújtsuk előre,...

Érdekel a cikk folytatása? »

Cukorbetegek étkezése 1. rész

...van jelentősége, mert adódhat olyan alkalom, hogy nincsen ráírva egy adott termékre (például a házilag készített ételeknél) a szénhidrát tartalom, ami egy cukorbeteg esetében fontos részlet. A szénhidrátot viszont nem lehet teljesen kihagyni az étkezésből, mert az vércukorszint eséshez, rosszul léthez vezethet. Tudni kell, hogy azonos szénhidrát tartalmú ételeknek, a szervezetben más lehet a lebomlási és felszívódási tulajdonsága, ezért...

Érdekel a cikk folytatása? »

Szilvás szelet (update 1) recept

Hozzávalók: 40 dkg szilva, 1/2 citrom leve, 1. ek. citromlé, 4 tojás, 3-4 e. k. édesítő, 10dkg zabkorpa, 3-4 ek. olívaolaj, 2 dkg étk. keményítő, fahéj, csipet só. Elkészítés: A tepsit olajozzuk, zabkorpázzuk. A szilvát mossuk, daraboljuk, citromlével meglocsoljuk. A tojássárgát az édesítővel habosra keverjük, a fahéjat is belekeverjük. Utána az olajat, keményítőt, zabkorpát, csipet sót, citromlét. A fehérjéből kemény habot verünk, majd a...

Érdekel a cikk folytatása? »

Székelykáposzta ( Update 1 ) recept

Hozzávalók: 1 kg savanyú káposzta, 3-4 evőkanál olaj, 1/2 kg kicsontozott csirkemell filé 2 közepes vöröshagyma, 2-3 csipet bors, só, pirospaprika. Elkészítés: A savanyú káposztát átöblítjük, maja felforrósított olajon, kevergetés közben megdinszteljük, közben apránként vizet adva hozzá, puhára pároljuk. Pörkölt alapot készítünk… A megtisztított és igen apróra vágott vöröshagymát olíva olajon aranysárgára pirítjuk, majd levesszük a...

Érdekel a cikk folytatása? »

Tejbezabi (Update 1) recept

...Hozzávalók: 3 dl tej (1,5%) 7 evőkanál zabkorpa 10 szem édesítőbogyó (Süssina) Elkészítés: Éber felügyelet mellett forrald fel a tejet. Amikor fölhabzik, édesítsd, majd lapátold bele a zabkorpát. Húzd le a tűzről, s fedővel letakarva hagyd állni kb. 10 percig. Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: 377 kcal Szénhidráttartalom: 46 gramm Kapcsolódó fórumok: tejbezabi zabpehelyből...

Érdekel a cikk folytatása? »

Friss fórum hozzászólások