Kerülendő ételek fogyókúránál

Függetlenül attól, hogy miért akarunk fogyni, vannak olyan ételek, amelyeket mindenképpen célszerű távol tartanunk magunktól, hogy sikert érjünk el. Bár a többség számára ezek még egészségesnek is számítanak, a fogyásban biztosan nem segítenek. A tésztára igaz, hogy szinte teljesen zsírmentes , azonban egy csésze belőle negyven gramm szénhidrátot tartalmaz. Ha ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Fogyókúrás tabletták

A fogyózást, nem is véletlenül az egyik legnagyobb üzletként tartják számon manapság. Egyre elterjedtebbek az úgynevezett fogyókúrás tabletták, kapszulák. Ezek szinte mindegyike gyors, maradandó fogyást ígér. De vajon tényleg ezt eredményezik? Reklámjaikban sokszor azt ígérik, hogy így a fogyáshoz még az ágyból sem kell felkelni. Fontos, hogy ha a fogyásnak ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Naponta hatszor, de keveset elv

Téved, aki azt hiszi, hogy nem veszít a súlyából, vagy egészségtelen életmódot folytat, ha napjában többször, de keveset eszik. A napközben szükséges energiához szükséges kalóriát napi többszöri, kevés, de tudatosan megválasztott étkezéssel pótolhatja, és ez által nem rakódik le fölösleges zsír. Ezzel és a közben növekvő teljesítményképességgel 1-2 kilót lefogyhat ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Lúdláb szelet

A lúdláb tortát minden édesszájú ember kedveli. Most megtudhatja mindenki mi az igazi lúdláb szelet receptje, ahogyan a cukrászdában készítik. Hozzávalók 2 torta, vagyis 32 szelet elkészítéséhez a következők: A piskótához: tojás 6db, cukor 14dkg, liszt 15dkg, kakaó 2dkg, víz 3cl, sütőpor 1dkg, A párizsi krémhez: vaníliás cukor 2dkg, cukor ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Rhytidktomia

A legtöbb ember számára a leginkább nyugtalanító kérdés egész biztosan valahogy így hangzik. „Természetesnek fog-e látszani az arcom a műtét után?” A szépítő sebészet kezdeti szakaszában kétségtelenül előfordult néha, hogy a beavatkozás következményeként az arc elvesztette korábbi természetes jellegét. Ma azonban ilyen veszéllyel már egyáltalán nem kell számolni, feltételezve, hogy ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Vércsoport szerinti diéta és életmód

Aki diétázni szeretne, egy idő után mindent kipróbál, hátha segít neki az egyik módszer. Az egyik ilyen módszer, mely sokak szerint nagyon hatásos az a vércsoport diéta. Én erről fogok most írni pár sort. De ez egy nagyon nehéz dolog, hisz erről már több könyvet is írtak. Vércsoport: a szüleinktől ...

Érdekel a cikk folytatása? »

A boldogság Záloga

Néhány évvel ezelőtt a lakáshitel volt a fiatal házaspárok önállóvá válásának egyedüli lehetősége az albérlet mellett, ha nem akartak a szülők nyakán maradni, felvállalva ezzel sok konfliktust. Sokan gondolták úgy, ha egyszer már fizetnek, mindegy, ha a saját kis kuckójuk részleteit törlesztik, minek gyarapítsák olyanok jövedelmét, akik kiadó lakásokkal rendelkeznek? ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Feng shui a hálószobában

A feng shui egy ősi kínai módszer, ami egyre nagyobb népszerűségnek örvend nyugaton. A hajszolt, stresszes életünkben mindenki egy kis nyugalomra vágyik. A környezettel való harmóniát biztosítja ez a módszer. A lényeg, hogy az energia azaz a csi szabadon áramolhasson a lakásban, így nyugalmat biztosítva. Melyik helyiséget hogyan is kell ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Tojásos galuska, vagyis nokedli elkészítése

A galuskát tájegységenként többféle képen nevezik attól függően, hogy milyen az elkészítés módja. Most a tojásos galuska vagy más néven tojásos nokedli elkészítését ismerhetjük meg. A galuska elkészítésének fő mozzanata, hogy a kifőzéshez szükséges tálba tegyünk fel forrni vizet. Amíg a víz forrni kezd addig a tojásos galuska hozzávalóit, jól ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Versszínház

A versszínházat Turek Miklós alapította, mely egy modern színházi műfajt képvisel. Fejében 2004-ben született meg a gondolat, hogy olyan színpadi előadásokat kell összeállítani, amely színpadra viszi mindazt, ami egy-egy költő átéléséhez és megértéséhez feltétlenül szükséges. Így az előadások keretében megismerhetjük az élete főbb állomásait és történéseit, költészetét, a kor lenyomatát, ...

Érdekel a cikk folytatása? »