Feng Shui az étkezőben és a nappaliban

A Feng Shui jelentése szél és víz, annyit jelent, hogy az élet, a körülöttünk lévő környezet harmóniában áll velünk. A lakberendezésben fontos, hogy úgy rendezzük be a lakást, hogy a csi, azaz az energia szabadon áramolhasson. Feng Shui az étkezőben: Ha lehetséges, az étkező ne legyen egyben a konyhával. A ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Az esszenciális zsírsavak fő funkciói

A tápanyagok átalakítása energiává. Minden sejtfalban találhatók zsírok, melyek egyrészt a sejtmembrán sértetlenségének megőrzéséhez szükségesek, másrészt sok élettani folyamat is itt megy végbe. Egyszerűen fogalmazva: esszenciális zsírsavak hiánya esetén a szervezet kevésbé hatékonyan alakítja át energiává a tápanyagokat. Az ebből eredő energiahiány okozza a növekedési zavarokat és a szervezet működési ...

Érdekel a cikk folytatása? »

E-vitamin (tokoferol)

Az E vitamint termékenység-vitaminnak is szokták nevezni, a görög eredetű tokosz szó jelentése születés, a fero pedig hordozó, vivő, vagyis születéshordozó a szó szerinti fordítása. Fő alkalmazási területe ezért a meddőség, a szexuális gyengeség, a nemzőképesség zavara, a koraszülés, nemi szervek fejlődési zavara, változókori panaszok orvoslása. Ezeken kívül is igen ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogy mondják vegánul a brassóit?

A brassói tipikusan húsétel – gondoljuk mi amatőrök. De a finomra pirított húst kihagyva is nagyon ízletes fogás lehet, ha használjuk a fantáziánkat. Na meg az alábbi gombás brassói receptjét. Hozzávalók 50 dkg gomba 40 dkg zöldborsó 1 konzerv kukorica 1 fej apróra vágott vöröshagyma 1 gerezd fokhagyma pirospaprika só, ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Mit ne tegyünk, ha fogyni szeretnénk?

Általános hiba, hogy nem mozgunk rendszeresen és feladjuk a diétánkat. Ez szinte mindenkivel megesik. Fontos azonban, hogy némi szünet után újra folytassuk. Nem baj, ha már régóta nem tornáztunk vagy nem edzettünk. Nem onnan fogjuk úgysem újra kezdeni, ahol abbahagytuk, hanem elölről. Kezdjük például gyors sétával, hogy újra belejöjjünk a ...

Érdekel a cikk folytatása? »

A turbó diéta

Minden túlsúlyos ember vágya az, hogy minél gyorsabban megszabadulhasson a fölösleges kilóktól. Erre ígér megoldást az úgynevezett turbó diéta. Napjaink egyik legsikeresebb diétája ez, ugyanis valóban jelentős súlyfeleslegtől szabadulhatunk meg a segítségével, mindössze 2 hét alatt. Az átlagos súlyvesztés 5-8 kilogramm, de nagyobb súlyfelesleg esetén akár 10-15 kilogrammot is sikerülhet ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Elegendő-e, csak a diétás élelmiszerek fogyasztása?

Csökkentett energiatartalmúak azok az élelmiszerek, melyek energiaértéke 30-50 százalékkal kevesebb a velük összehasonlítható élelmiszerekhez képest (például a diétás párizsi 7 százalékos zsírtartalommal). Energiaszegény élelmiszernek minősíthető az, amelynek egy adagja maximum 40 kalóriát szolgáltat (például Márka light italok; kevesebb, mint 20 kalória/ 100mililiter). Csökkentett zsírtartalmúnak pedig azt nevezik, melynek zsírtartalmát legalább ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Samsung Galaxy Note 2, megéri?

A Samsung ebben az évben piacra dobta az új generációs telefonját a Note 2-őt. Nagyon sokan az Iphone 5-höz hasonlítják, mivel tudásilag pontosan ugyanazt képviseli, azonban nagyságában bőven felülmúlja és ez szó szerint értendő. Sokan azért nem szeretik az Iphone-okat, mivel nagyon hamar lemerülnek és nem mindig van lehetőség a ...

Érdekel a cikk folytatása? »

A Feng shui gyógyító eszközei

A chinek a lakásban akadálytalanul, könnyedén kell szárnyalnia, mozognia, ez viszont lehetetlen a szobákat elválasztó falaktól, ajtóktól, bútorok vagy a tető miatt, ezek sha-t okoznak. Gyakorlatilag azonban bizonyos tárgyak elhelyezésével visszanyerhetjük az egészséges chi-t. Ezek a tárgyak mágnesként vonzzák a chi-t, élénkítik, és áramlásba hozzák. Sokféle harmóniateremtő, gyógyító eszköz létezik, ...

Érdekel a cikk folytatása? »