Mi is az a túlsúly?

Ha fogyni szeretnénk, több energiát kell felhasználnunk, mint amennyit táplálékainkkal bevittünk szervezetünkbe. Ez sokunk számára annyit jelent, hogy odaügyelünk arra, mit is eszünk. Próbáljuk elkerülni az olyan hizlaló ételeket, mint a sós kekszek, cukros és zsíros ételek – elkezdünk sportolni. A szélsőséges mértékű túlsúllyal rendelkező emberek esetében azonban még a ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Victor Vasarely és az op-art

Az optikai művészet -op-art-, olyan irányzat ahol a felhasznált színek és geometriai formák a mozgás optikai illúzióját keltik. A vonalak, vagy alakzatok egy egyszerűsített perspektívában sűrüsödnek, vagy ritkulnak, kisebbednek, vagy éppen növekednek, ezáltal létrehozva a mozgás, vibrálás érzetét. Az op-art művészekre a mérnöki pontosság jellemző. Ezek a művek formai jellegűek, ...

Érdekel a cikk folytatása? »

A nők ellensége – a terhességi csíkok

A terhesség kellemetlen egyik velejárója a terhességi csíkok kialakulása a comb, a has és a fenék területén. Más néven striák. Viszont szimplán a fogyástól és a hirtelen visszahízástól is kialakulhatnak ezek a csíkok. Nemcsak emiatt alakulnak ki, ahoz, hogy a bőr berepedezzen, az is kell, hogy a bőr száraz, vízhiányos ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Fogyasztó tea

A teázás a fogyókúrák közül az egyik legkényelmesebb, legegyszerűbb módszer. Az egyik legismertebb fogyókúrás tea a zöld tea. Mozgással kombinálva kifejezetten hatásos, hiszen a zöld tea kivonat segít beindítani és meggyorsítja a zsírégetést. A zöld tea a fogyás mellett az egészségre is jó hatással van. Más növényekkel együtt is használhatjuk, ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Mágnesterápia

A mágnesezés a mágnesesség hatásán alapuló gyógyító erő. A módszer követői és hívei szerint olyan emberek vannak ennek a képességnek a birtokában, akik alkalmasak arra, hogy kézrátétellel gyógyítsanak vagy legalábbis bizonyos fájdalmakat enyhíteni tudjanak. Az elnevezés és módszer Franz Anton Mesmer német orvostól ered, aki először alkalmazta a modern európai ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Magos csokis kekszek

Ezek a kekszek sokkal egészségesebbek, mint amiket a boltban lehetne megvenni, és persze finomabbak is. A liszt részben magokkal vannak helyettesítve, így több jó szénhidrátot tartalmaznak. Cukor is kevesebb van bennük, mint a legtöbb receptben, de helyettesíthető édesítőszerrel is. Viszont ha így teszünk, vigyázzunk arra, hogy abból kevesebb kell, kb. ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Gyerekek és a fogyókúra

Az elhízás problémája nem csak a felnőtteket érinti, sajnos napjainkban egyre több gyermek válik túlsúlyossá, ami rendszerint a helytelen táplálkozási szokásokra (gyorséttermek, késői vacsorák) és a rendszeres mozgás hiányára vezethető vissza. A normál testsúly eléréshez az első lépés: kiiktatni az étkezésből a káros anyagokat. Ilyenek a chipsek, pizzák (a legtöbb ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Fűző

A legelső fűzők az ezerháromszázas években jelentek meg. A fűző elkészítése, népszerűsége, formája rengeteget változott az idők során.( Mostanság is több fajtája van, léteznek derékfűzők, mell alatti fűzők, mellet eltakaró és félmelles fűzők, meg persze mindenféle csipkével ellátott fehérneműk fűző szerű díszítéssel.) Lényege azonban mindig is a női alak kihangsúlyozása/ ...

Érdekel a cikk folytatása? »

A Feng Shui

A Feng Shui nem lakberendezés, és nem is a lakásunk különböző szimbólumokkal való telezsúfolása. Nem elég két mandarin kacsát elhelyezni a “szerelem-sarokba” ahhoz, hogy megoldjuk párkapcsolati problémáinkat, vagy hiába teszünk sárkányfejű teknőst délkeletre még sincs több pénzünk. Vajon miért? A Feng Shui egy kínai tudomány, segítségével megtanulhatjuk, hogy hogyan harmonizáljuk ...

Érdekel a cikk folytatása? »