Kezdőlap / Fogyókúrás receptek / Virslis rakottas (update 1) recept

Virslis rakottas (update 1) recept

Hozzávalók:
– 4 pár baromfivirsli

– 2 főtt tojás

– 1 dl sovány tejföl

– 20 dkg sovány sajt

– 10 dkg konzervgomba

Elkészítés:
A virslit és a tojást felkarikázzuk, a sajtot vékony csíkokra vágjuk, a hozzávalókat egy tepsibe egymásra rétegezzük.

Az ajánlott sorrend alulról: virsli, tojás, gomba, sajt, tejföl, amíg el nem fogynak a hozzávalók.

Az utolsó réteg tejföl legyen, amire kevés reszelt sajtot szórunk, és lassan összesütjük.

Tanácsok:
Atkins-ezőknek is könnyen, finoman elkészíthető fogás!

Elkészítési idő: 45 perc

Ezt mindenképpen olvasd el!

Zabpelyhes palacsinta (update1) recept

Hozzávalók: -6 evőkanál zabpehely -2-3 tojás -1 teáskanál olívaolaj -kicsi gesztenyemassza -tej Kapcsolódó fórumok:zabpelyhes palacsinta …

Leave a Reply