Azoknak ajánlható az itt következő diéta, akik nem szeretnének éhezni a fogyókúra alatt, de elég kitartónak gondolják magukat ahhoz, hogy egy szigorú étrendet is képesek legyenek betartani. A kemény munka azonban mindig meghozza gyümölcsét, ez esetben 6-7 kilogramm mínuszt, és az elért súly garantáltan tartós marad. A Max Planck-féle diéta …
Érdekel a cikk folytatása? »
A legjobb diéta nem fogyókúra. A kettő ugyanis, diéta és fogyókúra, nem ugyanazt jelenti. A fogyókúra lényege a fogyás elérése, a testsúlycsökkenés, míg a diéta az egészséges táplálkozás beállítása és megtartása, nem feltétlenül a fogyás reményében. Van, aki azért diétázik, hogy testsúlya gyarapodjon. Hiába várjuk az eredményt csodaszerektől. Önmagukban a …
Érdekel a cikk folytatása? »
Diéta és kímélő ételekbe, valamint csecsemő tápszerek készítésére is alkalmas. a gabonacsírák fogyasztása több ezer éves hagyományra tekint vissza. A régi görögök tömegesen használták az árpacsírát. Egyes vallási csoportok gyógyító- és regenerálóerőt tulajdonítanak a gabonacsíráknak. Tény, hogy a friss élő csíra növény olyan élettani anyagokat tartalmaz, amelyek alkalmasak a helytelen, …
Érdekel a cikk folytatása? »
A ház körül sok szemét, szerves hulladék és víz kerül a talajba, amelyben igen sok mikroelem is van, és ezek táplálják a növényeket. Így – tévesen – kialakult az a vélemény, hogy a házkertet nem kell trágyázni. A kert gyakran trágyázatlanul is terem. Ha azonban nagy a család vagy piacra …
Érdekel a cikk folytatása? »
Allergénjeik azonban általában nem hőstabilak, így a sütés-főzés csökkentheti allergiát okozó hatásukat. Gyakran – hasonlóan a sárgarépához – illóolajuk okoz nem allergiás úton bórviszketést és vörösséget. Az ételallergiás mindenesetre csak nagyon óvatosan használja a fűszereket, mert hatásuk provokálhatja a tüneteket. Figyeljen arra is, milyen fűszeres italokat, édességeket fogyaszt. Sőt, a …
Érdekel a cikk folytatása? »
LifePress Életmód magazin