...Az egész tetejére szeleteljük a krumplit, a gombát, majd a mozzarellát. Az egészet sütjük tíz percig, 220 fokon. Ezen kívül további EasyFit receptek, és fogyókúrás receptek állnak rendelkezésünkre, ha kiegyensúlyozott...

...tartalmú üdítőt, alkohol, cigarettát, csokoládét fogyasztunk, és utoljára mikor vesszük őket magunkhoz a lefekvéstől számítva. Ezek ugyanis mind-mind befolyásolják az alvási ciklus kialakulását. – Vegyünk egy meleg fürdőt! Ha nagyjából...

...asztali lámpákat is lehet kapni, amelyeket kifejezetten az otthoni fényterápia elvégzéséhez fejlesztettek ki, elsősorban a téli depresszió leküzdésére. Használatuk egyszerű. Reggel, lehetőleg délben is 10-15 percig az arcunkat kell füröszteni...

...sor, a szélesben 5 sor lesz). Mogyorót vagy mandulát teszünk a tetejére, ami így szépen meg fog sülni. Lehetőleg héj nélkülit használjunk. MINDÖSSZE 10 percig sütjük. Jól fel fog jönni....

...összefőzzük. Ebbe a forró főző lébe beletesszük az előbbiekben elkészített cseresznyét. Az újraforrástól körülbelül még négy percig hagyjuk benne a forrni a cseresznyéket, majd azután kivehetjük. A kivett cseresznyéket a...

...fordítva: a rövid hangot hosszan ejti, például „posta” helyett „pósta”. A nyelvjárásban például az ember=”embör”, néz=”níz”, ettem=”öttem”. De ugyanúgy gondot jelent a nemzetiségi tanulók és cigány tanulók beszédelterelése is. Ezek...

...mindennap legalább tíz percig olyan témákról beszélgetünk párunkkal, ami nem a munkahellyel, a háztartással, a családdal, vagy a párkapcsolattal kapcsolatosak, akkor elkerülhetjük a rutinszerű beszélgetéseket, cselekvéseket. Jó ötlet, ha megosztunk...

...tettünk a bőr frissességéért és a vérkeringés javításáért. Hasznos lehet az is, ha ébredés után pár másodpercig leöblítjük a melleinket a csap fölött, vagy a zuhany alatt. A mosakodás után...

...a C-vitamin hatástalanítja a rákkeltő nitrózaminázokat. Ha a szervezetben nincs jelen elég C-vitamin, a nitrátok (melyek a cigarettában, füstölt húsokban és tartósított élelmiszerekben fordulnak elő) nitrózaminázokká alakulnak át. A C-vitamin...

...dkg fehér csoki tejszínhab reszeléshez csoki A vaníliával és a fahéjjal, vagy fahéjrúddal körülbelül 5 percig melegítsük a tejet, majd szedjük ki belőle a fahéj rudat, ha azzal készítettük. A...