Kezdőlap / A(z) comb vizesedése fórumtémák: (page 2)

A(z) comb vizesedése fórumhoz témák:


Aerob

...a leghatékonyabb edzés, mivel mindent átmozgat és intenzív túrázás: megfelelő tempó, szintemelkedés, km esetén nagyon hatásos mozgásforma lépcsőzés: lefelé futás a leghatásosabb kerékpározás: főleg a comb és lábizmot dolgoztatja, nagy...

Érdekel a cikk folytatása? »

Aerobik

...komoly sporttá cseperedtek és megkülönböztetünk több különálló irányzatot is. Ilyen többek között a lépéskombinációkra épülő step aerobik, az ütésekkel kombinált boksz aerobik, a zsírégető combat workout aerobik, illetve a ritmusos...

Érdekel a cikk folytatása? »

Friss fórum hozzászólások