...kamra tartalmát szelektáljuk, elcsábulni sem fogunk. Az alacsony szénhidrát tartalmú étkezésnek több speciális formája létezik, ilyen például az Atkins- vagy a South Beach diéta. Követhetjük ezek pontos leírását is, de...

...komoly problémákat okozhatnak a fogyókúrázónak. Ilyenek például a nagyon magas fehérjetartalmú és magas zsírtartalmú diéták (pl.: Atkins), melyek fõként a minõségében megváltoztatott étrendek csoportjához tartoznak. Ezeket tartom veszélyesnek, ha hozzáértés...

...amíg el nem fogynak a hozzávalók. Az utolsó réteg tejföl legyen, amire kevés reszelt sajtot szórunk, és lassan összesütjük. Tanácsok: Atkins-ezőknek is könnyen, finoman elkészíthető fogás! Elkészítési idő: 45 perc...

...kétszer szükséges a szervezetnek,de hosszú távon nem megoldás . Vannak olyan diéták amik nagyon kockázatosak és vannak veszélyei például Atkins -diéta ami a szellemi és a fizika teljesítőképességet csökkenti.Vannak a...

...(pl. Atkins-diéta) mivel a szénhidrátok nélkülözhetetlenek az izomműködéshez, a vegetatív idegrendszer működéséhez, ezért hiánya csökkenti a szellemi- és fizikai teljesítőképességet, okozhat szédülést, fejfájást, depressziót is, vitamin- és ásványi anyag-hiányhoz vezet....

...javasolt (persze nagyobb túlsúly esetén ez lehet több). Szigorúan tilos alkalmazni a manapság nagy népszerűségnek örvendő csodadiétákat: a 90 napos diétát, vagy az Atkins-módszert. Az étrendből mindenképpen mellőzni kell a...

...fogyaszt a kismama, de a megfelelő szénhidrát-bevitelre is figyelni kell, azaz az Atkins-diéta tiltott. A lényeg, hogy ne nagy változtatásokat vigyen az étrendbe, hanem apró módosításokat (hogy le tudja méni...