...egyáltalán nem tipikus fogyókúrás íztelen ételek, másrészt pedig lefagyasztva a következő hasonló napra tudunk előkészíteni magunknak ételeket. Az egyik kedvencem a csirkemell (de akár disznóhúsból is lehet) Martinivel. Az ételt...

...retten vissza. E jegy szülötteinek a legjobb a kiegyensúlyozott, pontosan meghatározott étkezési időpontokkal rendelkező fogyókúrás program, amivel az anyagcseréje egyensúlyba kerül, ez a sikeres és tartós fogyás alapkövetelménye. A nagyon...

...is sejtik milyen nagyszerű eszköz ez a szer a fogyáshoz. Rengetegen nyúlnak különböző szintetikusan elösszeállított fogyókúrás szerekhez amiket csak különböző szak, illetve márka boltokban lehet meg vásárolni szinte aranyáron és...

A káposztaleves diéta egyfajta fogyókúrás módszer. Van, akinek ez bevált, egy közeli hozzátartozóm még anno körülbelül 20 évvel ezelőtt állítólag eme leves segítségével dobta le felesleges kilóit. A módszer lényege,...

...uborkát és az almát vékony metéltre vágjuk, majd a citromlével, sóval, tárkonnyal, petrezselyemmel, fehérborssal ízesített kefirrel összekeverjük. 1-2 órára hűtőszekrénybe tesszük. Tanácsok: Napi 5-szöri fogyókúrás étkezéshez vacsorára ajánlom! Elkészítési idő:...

Végre Magyarországon is elérhetővé vált egy garantáltan hatékony, forradalmian új fogyókúrás szer, amely nem más, mint az EasyFit. Amerikában már évek óta sikeresen használják a fogyni vágyó túlsúllyal küszködő férfiak...

...igyunk meg legalább 2-3 liternyi folyadékot, lehetőleg vizet vagy gyümölcsleveket (cukormenteset!). Érdemes étkezéskor külön választani a különböző élelmiszertípusokat is. A fogyás fokozható mozgással, egyéb fogyókúrás ételek kombinálásával (az alapelveket betartva),...

...abban, hogy heti 500 gramm leadása az ideális mennyiség, s nem szabad közben az étkezés örömeit teljesen megtagadni. A fogyókúrás diéta titka: mindent céltudatosan és mértékkel. Mindig jobb egy étvágycsökkentő...