...minden reggel kizárólag gyümölcs lehet. Ez vonatkozik a fehérje, keményítő és szénhidrát napokra is. 1 nap: (Fehérje nap)Főt vagy sült hús, hal, tojás, sajt, joghurt, túró, kefir(20dkg összesen), tészta nélküli...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) fehérje turmix recept házilag fórumhoz témák:
Klasszikus Turbó-diéta
...a klasszikus Turbó-diéta Fehérje-enzim por A napi adagot a következőképpen kell kiszámolni: mivel a napi fehérjeszükséglet (csakúgy, mint a hagyományos táplálkozás esetében) a normál testsúly (testmagasság centiméterben mínusz 100) minden...
Érdekel a cikk folytatása? »Piskóta (update 2) recept
...cukorral habosra keverjük. A tojás fehérjét sóval kemény habbá verjük. A lisztet és az étkezési keményítőt a tojás sárgához szitáljuk, majd óvatosan bele keverjük a fehérje habot. A recept szerint...
Érdekel a cikk folytatása? »Nagymama receptjei a fiókból
...már nem is ismernek, sok recept a fiók porában landol sajnos, eltűnnek az idő homályában. De itt van három recept, hogy maradjon valami az utókor számára. Kezdésnek itt van egy...
Érdekel a cikk folytatása? »A turbó diéta
...akkor az intenzív kúra elkezdése javasolt. Ennek során naponta háromszor kell a fehérje turmixot fogyasztanunk, a főétkezések helyett. Ha kisebb a súlyfeleslegünk, mert már csak az utolsó felesleges kilókat szeretnénk...
Érdekel a cikk folytatása? »Karomkoptatás
...a macska körmét le kell vágni azt bízzuk szakemberre, vagy az állatorvosra. Kapcsolódó fórumok: kaparófa házilag macska kaparófa házilag idegszál becsípődés kezelése otthon szívnagyobbodás gyógyítása fácáncsapda házilag cica kaparófa házilag...
Érdekel a cikk folytatása? »Mitől hullik a haj?
...tör magának. Az étrendünkben a fehérje elengedhetetlenül fontos az egészséges bőrhöz. A Hajszakértők Nemzetközi Egyesülete szerint a bevitt fehérje 20%-át szervezetünk a bőrmegújulás folyamatára fordítja. Itt két dolgot is meg...
Érdekel a cikk folytatása? »90 napos diéta
...napos diétát fehérje nappal kezdjük: Délben és este is ugyanaz: A fehérje nap legfontosabb eleme a tojás. Bármilyen formában lehet fogyasztani és bármilyen tejterméket. A következő nap a keményítőnap: Délben...
Érdekel a cikk folytatása? »Kisgyermekek menüje
...gondoskodjunk, és ebből alakítsuk ki a sokoldalú étrendet. A tej továbbra is fontos tápláléka marad, mert a tejből kapja az állati fehérje jelentős részét: 1 pohár tej 8 gramm fehérjét...
Érdekel a cikk folytatása? »Mit egyen egy testépítő?
...feladat az, hogy a kalóriaszükségletet úgy elégítsük ki, hogy a tápanyagok optimális arányban jussanak be szervezetünkbe. A FEHÉRJÉK: a fehérjék szerveztünk építő kövei. Testünk 8 százaléka fehérje, szükségünk van rájuk...
Érdekel a cikk folytatása? »