...hatást érhet el. Abban az esetben, ha hormonális gondok okozzák a fogyási nehézségeket (pajzsmirigy alulműködés, rendszertelen menzesz ), akkor a fogyás megindulása érdekében először a hormonális egyensúlyt kell helyreállítani. Milyen...

...fogyást. Ha a homeopátiát nézzük elmondható, hogy az nem a tüneteket kezeli, hanem a szervezet természetes öngyógyító működését törekszik visszaállítani. Egyes diétánál előjön a jo-jo effektus, amely rendesen leterheli a...

...szervezet, de lassabban. A „türelem rózsát terem”, mert aki beéri a havi 2-4 kg leadott testtömeggel, fogyása lassúbb ugyan, de nem áll meg. Így az évi 10-15kg fogyás tartósnak mondható...

...2000 kalóriát éget el egy nap a saját funkcióival és mindennapi dolgaink során, az egészséges mértékű fogyás igazán elérhető. Mindenki hallott arról, hogy a fogyáshoz legjobb a diéta és a...

Sokan úgy gondolják, hogy az akupunktúra biztosítja a fogyás, minden diéta nélkül is. Ez persze nem igaz, itt is fontos az alacsony energiatartalmú, gyümölcsökben, zöldségekben, fehérjékben gazdag, viszont zsírban és...

...azt rögtön elraktározza a szervezetünk és a fogyás nem fog megindulni a kívánt ütemben. Naponta minimum 2,5 liter folyadékot is el kell fogyasztanunk, ami lehet szénsavmentes ásványvíz vagy zöldtea, hogy...

...aminek egyébként távoznia kellene a szervezetből és amelyet normális esetben kiürítünk. A léböjtöt általában vízzel, teával vagy gyümölcslével végezzük, szilárd táplálékot nem fogyasztunk és le kell mondani a kávéról is....

...kiszáradása, cukorral való ellátatlansága, éhezése során. A súlyos tünetek elkerülhetőek, ha a jelentős étvágy és bőséges táplálkozás mellett bekövetkező gyors fogyás, feltűnően sok folyadék fogyasztása és bőséges vizelet ürítésének együttes...

...az anyagcserét. Elvégezhető tiszta vízzel, gyümölcs –és zöldséglevekkel, teákkal. Ha a gyümölcslevek fogyasztása mellett döntünk, célszerű olyan gyümölcsök levét használni, amik nem növelik se a gyomorsav szintjét, se az étvágyat....

...meg, mit is takar ez a kifejezés: A hidroterápia a vízzel kapcsolatos kezelési módszerek gyűjtőfogalma. Ezek a módszerek jótékony hatással vannak az emberi szervezetre, mind testileg és lelkileg, érdemes kipróbálni...