Kezdőlap / A(z) fornetti szénhidrát táblázat fórumtémák: (page 2)

A(z) fornetti szénhidrát táblázat fórumhoz témák:


Atkins diéta

túró, sajt, hüvelyesek, keményítő tartalmú zöldségek fogyasztásával. 3. A súlymegtartás előkészítése: Már többféle szénhidrát fogyasztása is megengedett. Ebben a szakaszban kitapasztalható, hogy szénhidrát-bevitellel hogyan optimalizálhatjuk testsúlyunkat. 4. Súlymegtartás: Az előző...

Érdekel a cikk folytatása? »

Mit egyen egy testépítő?

Egy testépítő számára az étrend kialakításánál elsődleges kérdés, hogy miből fedezze tápanyagszükségletét. A kalóriaszükségletünk fedezésére szolgálnak az úgynevezett kalorigén (energiát nyújtó) tápanyagok, a fehérjék, a szénhidrátok és a zsírok. Ezeken...

Érdekel a cikk folytatása? »

Egy újabb divat

...lényege a szénhidrát-bevitel csökkentése. -Pritikin diéta: Ennél a diétánál alacsony zsírtartalmú ételek fogyasztását javasolják. – Candida diéta: Candida albicans gombák elszaporodása egyeseknél kellemetlen tünetekkel járó betegséget okozhat, így leginkább nekik...

Érdekel a cikk folytatása? »

Friss fórum hozzászólások