...valamint a kockacukrot sem az italban kell elkeverni, hanem utána megenni. Ha nincs külön jelölve, a salátát csak olaj és citrom nélkül, az ételeket pedig (a tojást és a paradicsomot...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) gyümölcsből és zöldségből készült egészséges ételek fórumhoz témák:
Amit mindenképp kerüljünk, ha nem akarunk hízni
...sült ételek sokkal több zsiradékot tartalmaznak, mint képzelnénk. A bundázott ételek ráadásul még egy plusz hatalmas adag olajat szívnak magukba. A készételek sokféle telített zsírt tartalmaznak, és egyikük sem könnyen...
Érdekel a cikk folytatása? »Útmutató a különböző Dosha típusok étrendjének összeállításához
...nehéz, édes savanyú és édes ízű ételek. Mely ízekből fogyasszon kevesebbet? Csípős, keserű vagy fanyar ízű ételek. Mely ízeket kerülje? Hideg ételeket és italokat; könnyű és nyers ételeket. PITTA Íz:...
Érdekel a cikk folytatása? »Cukorbetegek étkezése 1. rész
...szükségük, annyi különbséggel, hogy figyelni kell az ételek szénhidrát tartalmát, és a szervezet vércukor szint változását. Ez utóbbit minden étkezés után érdemes egy cukorbetegnek ellenőrizni. A több részletben való étkezéssel,...
Érdekel a cikk folytatása? »Lúgosítás
...kombinálnunk kell az egészséges életmód tanácsaival. Savas hatást előidéző ételek a magas fehérjetartalmú sajtok, húsfélék, tojás, gabonafélékből készült ételek, teljes tej, joghurtok, egyéb tejtermékek, néhány halféle, édességek. Az is segíthet...
Érdekel a cikk folytatása? »Vega vendégem lesz, milyen ételt készítsek neki?
...a szendvicsek mellé. És ha már egyszer úgy alakult, hogy elkészítettünk néhány hús nélküli finomságot, mi is nyugodtan megkóstolhatjuk, mert az így készült ételek is igen ízletesek és laktatóak lehetnek....
Érdekel a cikk folytatása? »Candida diéta
...a túlzott cukor- és állati fehérje fogyasztás, a nem természetes élelmiszerek, és adalékok, és a kevés zöldség, gyümölcs és gabona fogyasztása idézi elő. A normál Candida szint visszaállításának egyik módszere...
Érdekel a cikk folytatása? »Kozmetika az ókorban
...elő, esetenként pedig vaksághoz és halálhoz is vezetett. A gazdag rómaiak nők, és férfiak egyaránt használták az ólomfehért, rúzsuk pedig vörös ólomból készült. Az 1. században Néró császár és második...
Érdekel a cikk folytatása? »Lúgosító diéta
...elősegíti, relaxációval (ami egy kád melegvíz, és kellemes zene hallgatása is lehet). Magas bázistartalmú ételek: Uborka-, gombafélék,-burgonya,-hagyma,-zeller,- cékla,-répa,- paréj,-padlizsán,-cukkini,-tök,-káposztafélék,-és zöldsaláták. Magas savtartalmú ételek: Húsfélék,-halak,-tojás,-kakaó,-csokoládé,-földimogyoró,-kemény sajtok,-kávé,- fehérliszt. Ezek megfelelő arányú fogyasztása...
Érdekel a cikk folytatása? »Vegetáriánus étrend önmagában nem garancia az egészséges élethez.
...változatos étrend szilárd alapja az egészséges táplálkozásnak. Az egyes összetevők mennyisége és minősége a lehető legváltozatosabbnak kell lennie. Figyelembe véve a szervezet igényét, „kívánságait” és annyit kell fogyasztani belőlük, hogy...
Érdekel a cikk folytatása? »