...5-10. között ültethetők a káposztafélék, a fejes saláta, a burgonya, a zöldhagyma; – 4. hó 5-15. között ültethető a paradicsom; – 4. hó 20-25. között ültethető az uborka, a tök,...

...zöldségfélék (sóska, spenót, stb.) legtöbbje is megél öntözés nélkül, tehát alkalmas a külterjesebb viszonyok közé. Öntözési lehetőségek mellett ültethetünk a kora tavasziak után uborkát, babot, rövid tenyészidejű káposztaféléket. Az uborkát...

...szelet teljes kiőrlésű gabonából készült kenyér, kevéske vaj, egy vékony szelet sonka, némi uborka vagy paradicsom Ebéd: Zöldséges gyümölcssaláta (zöldpaprika, paradicsom, alma, déli gyümölcs, paradicsom), sovány joghurt vagy kefir, kis...

...Beletesszük a többi hozzávalót. SNACK: Amszterdam zellerkenyér. Hozzávalók: 1 szelet Grahamkenyér, 1 tk. sovány túró, 3 dkg Edami sajt, 8 dkg zellerszár. Elkészítés: A kenyérre rákenjük a túrót, ráfektetjük a...

...Egy pici fehérborecet Olívaolaj Só,bors,fokhagyma granulátum(vagy grill fűszer) Esetleg pirítós kenyér Mielőtt elkezdenénk felvágni a zöldségeket jó alaposan mossuk meg őket. A salátát leveleire szedjük és felmetéljük. ezután a paradicsomot...

...folyamatosan koptatnia kell a fogát, vegyünk neki külön erre a célra szolgáló fogkoptató követ, de akár a száraz kenyér is megteszi. A lakhelyét úgy rendezzük be, hogy ne unatkozzon. Vehetünk...

...energia dús reggeli és egy könnyű vacsora. Fontos hogy reggel megfelelő mennyiségű táplálék jusson a szervezetünkbe, hisz energiára lesz szükségünk a nap folyamán. Reggelire kiválóan megfelel egy toast kenyér, teljes...

...a fáraó szabadon engedte a zsidókat, akik addig rabszolgaként éltek. Az ünnep másik elnevezése a kovásztalan kenyér ünnepe. Az ünnep alatt kovász nélküli, lapos kenyeret, a pászkát fogyasztják. Ezzel a...

...elégtelenség. Tiaminban gazdag a máj, a teljes kiőrlésű liszt, barna kenyér, hüvelyesek és az élesztő. A B2 vitamin segíti a szervezet oxidációját, a szöveti légzést és a méregtelenítést. Alkotóeleme a...

...Rendkívül fontosak még a gabonafélék is.Fehér kenyér helyett pl barna kenyér evése javasolt. Persze az innivalóról sem szabad elfelejtkezni főleg ilyen melegben.Azt mondják a narancslé tökéletes a magas koleszterinszint csökkentésére.Na...