...1 meghámozott, gerezdjeire szedett narancsot. 202 kcal Pulykaszendvics Piríts meg 1 szelet korpás toastkenyeret. Kend meg 1 dkg vajjal, tegyél rá 1 szelet pulykasonkát. Utána ehetsz 1 kivit is. 200...

...lecsepegtetjük, hagyjuk kicsit hűlni, majd összekeverjük az öntettel. A tojást szeletekre vágjuk, a saláta tetejére rendezzük. 3 szelet ciabatta kenyérrel tálaljuk. Tápérték: kb. 350 kcal Sült zöldségtál Megtisztítunk 1 kisebb...

...meghámozott, felszeletelt narancsot. Pulyka szendvics: Pirítóst készítünk egy szelet korpás kenyérből, megkenjük vékonyan vajjal, és ráteszünk egy szelet pulykasonkát. Utána eszünk egy kivit. Mindhárom reggeli kb. 200 kcal. A levesek,...

A lúdláb tortát minden édesszájú ember kedveli. Most megtudhatja mindenki mi az igazi lúdláb szelet receptje, ahogyan a cukrászdában készítik. Hozzávalók 2 torta, vagyis 32 szelet elkészítéséhez a következők: A...

...Égervölgy (források,innen is megközelíthetők ) Kényelmessé és kellemessé teszi a mecseki kirándulóéletet az a körülmény,hogy a hegységet át-meg átszövik a Pécsről kiinduló autóbuszvonalak,és szinte alig akad olyan turisztikai célpont, amelyet...

Hozzávalók: olíva olaj 30 dkg pulyka comb szelet 20 dkg vöröshagyma 1 tejföl (12% kis tejföl) só, bors, vegeta Elkészítés: a hús szeleteket enyhén kiverjük,ezután sózni, borsózni.. egy serpenyőbe olajat...

...szelet teljes kiőrlésű gabonából készült kenyér, kevéske vaj, egy vékony szelet sonka, némi uborka vagy paradicsom Ebéd: Zöldséges gyümölcssaláta (zöldpaprika, paradicsom, alma, déli gyümölcs, paradicsom), sovány joghurt vagy kefir, kis...

1. nap Reggeli: Puffasztott búzaszelet fátyolsonkával. Óvári sajttal Ebéd: Cézár-saláta kenyér nélkül Vacsora: Tejszínes-gombás pulyka Hozzávalók: 30 dkg csirkemell, 20 dkg gomba, 2 dl főzőtejszín, 1 tojássárgája, 1 fej vöröshagyma,...

...is forgassuk át egy kicsit. Töltsük poharakba, a poharak szélét díszítsük banánnal, és barackkal. Ananászturmix hozzávalók 4 pohárhoz: 1 konzerv darabolt ananász, 3 dl tej, 2 evőkanál cukor, jég. Az...

...eszik kenyeret, holnap már úgy gondolja, hogy egy szelet nem sok, annyit szabad, és előfordulhat, hogy egy hét múlva már három szelet is kevés lesz. A mérleg pedig kíméletlen. A...