A meditáció nem csak a lelki harmónia, a lelki béke és önmagunk megtalálásáról szól. Mindez a meditáció passzív szintjét jelenti. A dinamikus meditáció ennél sokkal több, teljesen új kapukat nyit...

A meditáció a szó vége. A csendet nem a szó idézi elő, mivel a szó gondolat. A csendből született cselekvés teljesen különbözik a szó által kiváltott cselekvéstől; a meditáció az...

Önnel is előfordul gyakran, hogy annyi mindenre kell figyelnie egyszerre, hogy azt sem tudja hol áll a feje?Semmi pánik, lazítson meditációval! Mi a meditáció? A meditáció egy állapot. A meditáció...

...meditáció legfőbb célja az, hogy megtaláljuk azt a belső csendet és nyugalmat, amelyet magunkkal vihetünk a hétköznapi életünkbe, és ott is élvezhetjük az így kialakult kiegyensúlyozottságot és magabiztosságot. A meditációban...

...idegrendszere terhelését. Ráadásul azt is kimutatták, hogy az agyműködésen kívül a légzést, szívműködést, és az érverés ritmusát egyaránt megváltoztatja a meditáció. A meditáció egy érdekes tudatállapot: nem valódi ébrenlét, az...

...a meditáció régóta ismert. Sokan már azelőtt is gyakorolták, hogy híressé váltak volna. A meditációt keletről vette át a nyugati kultúra, s sikere azóta is töretlen. A théta gyógyítást gyakorlók...

...meditáció gondolat adta célja és értelme időhöz kötött rabsággá válik. A gondolat által meg nem érintett meditációnak viszont megvan a saját mozgása, ami nem időbeli. Az idő magában foglalja a...

...nagyon fontos dolog, már a legelső meditációs gyakorlatunkkor meg kell kezdenünk a vizualizálást. A képzeletbeli képernyő olyan, mint egy mozi vászna, melyet meditáció közben a képzeletbeli látóterünkbe képzelünk. A gondolataink...

...a testi, lelki feltöltődésre. A meditáció alapja az úgynevezett mantra, mely egyetlen szót vagy hangot jelent, s ennek segítségével tudunk meditálni, egész pontosan ez a meditáció segédeszköze, hiszen ezt az...

...Ezzel szemben a meditáció inkább egy pszichés gyakorlatforma, egy, az elmélyedésre szolgáló lelki tréning. Fogalmazhatjuk úgy is, hogy míg a koncentráció alatt egyetlen dologra összpontosítunk, addig a meditáció során kitágítjuk...