...születési traumánkat, létünk ősi félelmét álljunk készségesen az anyaság feladatai elé: beavatási szertartások! Ha lehetséges az apuka maradjon végig az anyuka mellett, nagyon fontos érzelmi töltésnek és lelki támogatásnak számít!...

Egészséges terhesség alatt is felmerülhetnek problémák, ijesztőnek tűnő tünetek. Fontos, hogy a kismama minden esetben szakember segítségét kérje, nehogy a váratlan helyzet még súlyosabbá alakuljon, illetve hogy az aggódó anyuka...

Manapság egyre gyakrabban lehet hallani, hogy az újdonsült anyukák babamasszázsra hordják gyermekeiket. Bár sokan talán egy újabb divathóbortnak tartják, vagy annyira nem tudnak róla semmit, hogy összekeverik a babatornával, valójában...

Amikor egy anyuka megszüli a gyermekét hatalmas öröm éri. Amikor a gyermek, akit ő szült megszüli az első gyermekét, majd a másodikat egy hatalmas beteljesedett öröm, ha foghatja a kezét...

...okozni egymásnak. Ilyen a baba torna is, itt az anyukákkal együtt végeznek torna gyakorlatokat a babák, ez a gyermek testtartását pozitív irányba befolyásolja, valamint a baba anyuka közti kapcsolatot is...

...amelyet csökkentheti , ha az ételeket az anyuka kevésbé sózza. Cukor: Nagy a terhességi diabétesz kialakulásának a kockázata, mely a kismamák 2-5%-nál fordul elő. Ezért terhesség alatt fogyasszunk kevésbé cukros...

...kapcsolni, lehetőleg rövid ujjal és borítéknyakkal, ami megkönnyíti az öltöztetést. Hálóruha A legtöbb anyuka rugdalózót vagy a bodyt használ hálóruhának, mert ezek biztonságosak és mosni is könnyű őket, viszont az...