...Néhány gyakorlat, amit otthon is elvégezhetünk, ha van súlyzónk. Koncentrált Bicepsz erősítés. Ülve, kissé előre hajolva megfogjuk a súlyzót. Karunkat a combunkhoz szorítjuk, és lassan felemeljük a súlyzót, majd vissza....

...De akadnak olyanok is, akik ismerőstől, vagy állatkereskedésből visznek haza cicát. Minden esetben azonban a legfontosabb a macskabarát otthon kialakítása, és a megfelelő egészségi állapot biztosítása a cicus számára. Sok...

...cipőnkbe bele tudunk helyezni és a nap folyamon tudjuk hordani. A legjobb, ha mezítláb közlekedünk ahol tudunk, ezzel is elősegítve a javulást, legyen az akár a strandon, otthon a kertben!...

...mellé,hogy ne kelljen felkelnünk,vagy ha otthon van párunk,biztosa ő is szívesen oda hozza nekünk.A napközbeni hányingerre is nagyon jó módszer,ha többször eszünk,egy keveset.A lényeg,hogy kerüljük,hogy sokáig üres legyen a gyomor,mert...

...babasamponnal. A még száraz hajunkra is tehetjük, masszírozzuk be, és alaposan öblítsük le. Ha szükséges, ismételjük meg a műveletet. Ha van otthon papírtörlőnk, azzal is felitathatjuk a felesleges olívaolajat a...

...simünket a legexkluzívabb otthon boldog tulajdonosává tehetjük. Ismerjük meg a modern technika nyújtotta elektronikai készülékeket, és varázsoljuk simünk otthonát modern palotává. A különböző high-tech televíziók, lejátszók segítségével garantált a siker....

...a megfelelő kezelést. Ilyenkor előfordul, hogy az orvos vizsgálatokat kér (vérkép, májfunkció). Ha esetleg kiderül, hogy az otthon tartott háziállattól, kutyától vagy macskától kaptuk, akkor a háziállatot is kezelni kell....

...is pozitív hatást gyakorol. Javítja koncentrációs a képességet, mely által nem kell megerőltetnünk magunkat mindennapi feladataink ellátásához. Akár otthon is nekiállhatunk megtanulni, könyvek, oktató anyagok segítségével, akár jóga központban másokkal...

Számtalan ember gondolja, hogy otthon nem érheti baj, nem lehet része a rákkeltő anyagokhoz. Nagy tévedés! Egyre inkább jellemző, hogy otthonunkban mi magunk halmozzuk fel a rákot okozó anyagokat. Több...

...a jobb ha mi segítünk otthon a leckében vagy ha napköziben marad az iskolában. Nagyon sokszor tehetjük fel a kérdést magunknak hogy jó utat választunk-e a gyereknevelésben vagy sem. Erre...