...Ettől kezdve jó lesz, ha figyelünk, mit teszünk, mit mondunk előtte. Ha a fenekére csapunk mérgünkben, ne lepődjünk meg, ha visszaüt, hiszen azt látja: így kell kifejezni nemtetszésünket. Ha feszült...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) mit igyunk fogyasert fórumhoz témák:
Szülés előtti készülődés
...olyan barátnőnk vagy rokonunk, aki tanácsot tud adni, kérdezzük meg, mit talált fontosnak, de talán még jobb, ha azt kérdezzük, mit vett meg, amit aztán sosem használt. Mielőtt döntenénk, nézzünk...
Érdekel a cikk folytatása? »Italporok a fogyásért
...hogy pontosan megjegyezzük: mikor, mit kell enni, vagy mikor, hány kalória megengedett, hogy amit fogyasztunk éppen mennyi szénhidrátot tartalmaz. Emellett nem kell sok időt fordítani az elkészítésére, míg egy diétás...
Érdekel a cikk folytatása? »A hízás leggyorsabb módjai
Azok, akik keményen megdolgoznak a fogyásért, tudják, hogy egy-két kilót is milyen nehéz leadni. Ellenben hízni a világ legkönnyebb dolga annak, aki még hajlamos is rá. Néhány kilót úgy látszik...
Érdekel a cikk folytatása? »Level fogyókúra
...benne cserélni. Minden nap reggelire együnk meg két pirítóst, egy narancsot, és egy csésze kávét, vagy teát igyunk mellé. Első nap ebédre a következőket együk: egy narancs, két pirítós, egy...
Érdekel a cikk folytatása? »Az Update diéta
...nap azonos időpontban legyenek. Ébredés után igyunk meg minimum fél liter folyadékot, és fél órán belül reggelizzünk. Az ebédre dél körül kerüljön sor, az uzsonnára pedig az ebéd és a...
Érdekel a cikk folytatása? »A tavasz eljöttével eljött a méregtelenítő kúrák ideje is
...kell egy pár nap ilyenkor az éhségérzet elég nagy. Ezért is fontos az egy hét felkészítés a szervezet számára. Az felkészítő héten – Este már csak folyadékot igyunk, – Reggel...
Érdekel a cikk folytatása? »Természetes bőrápolás
...újraépülhessen, fogyasszunk magas vitamin- és antioxidáns tartalmú ételeket. Egy másik nagyon fontos tényező a bőr számára a nedvesség. Igyunk minden nap sok vizet, és használjunk hidratáló krémet. Bőrünk egészsége érdekében...
Érdekel a cikk folytatása? »T mint Tejsavó
...valamint serkentik a méreg- és salakanyagok kiválasztását. Ha a savó tisztító hatását akarjuk megtapasztalni, próbáljuk ki a savónapot! Ezen a napon igyunk meg összesen egy liter savót, és keverjünk hozzá...
Érdekel a cikk folytatása? »Elfoglalt nők és a fogyás
...mozgásra. Szánjunk időt az étkezésre! Sok nő számára probléma, hogy nincs idejük enni. Csak bekapunk egy pár falatot abból, amit éppen találunk, aztán rohanunk dolgozni. Ez nem egészséges, fontos lenne...
Érdekel a cikk folytatása? »