A gyerekvállalás az egyik legcsodálatosabb élmény egy pár, de az egyes ember életében is. A felelős szülők manapság alapos tervezés után vágnak neki és így sokkal tudatosabban is készülnek rá,...

A női testépítés egyre népszerűbb manapság. A fő cél, hogy a tükörnek és a centiknek higgyünk, ne a kilóknak. Hiszen az izom nehezebb, mint a zsír. Így nagy valószínűséggel pár...

Mi nők elhisszük – főként az első babát várva – , hogy megszületése után felhőtlen boldogságot jelent majd az anyaság. A másodiknál már tudjuk, hogy nehéz időszak következik az életünkben....

Aki már egyszer komolyan harcolt a túlsúlya ellen, az jól tudja, hogy tulajdonképpen egészen elfogadható mértékben le tud az ember fogyni, de a zsírréteg távolról sem egyenletes mértékben tűnik el...

A méhbe helyezhető fogamzásgátló eszközök ebben az életkorban még nem jöhetnek szóba, hazánkban ezt csak azoknak a nőknek javasolhatjuk, akik már szültek. A”klasszikus” fogamzásgátló tablettákat sem célszerű túl korán elkezdeni....

Aki diétázni szeretne, egy idő után mindent kipróbál, hátha segít neki az egyik módszer. Az egyik ilyen módszer, mely sokak szerint nagyon hatásos az a vércsoport diéta. Én erről fogok...

Kiderült, hogy egészségügyi szempontból nagy jelentősége van az elhízás típusának. Ilyen szempontból megkülönböztethetünk főleg a hasra, törzsre terjedő, úgynevezett abdominális, centrális, képi hasonlattal élve ama típusú elhízást, szemben a csípőre,...

...zöldség (darált hús+ zöldség+ kevés tejföl) 10. Milánói tészta 11. Bolognai tészta 12. Tonhalas tészta 13. csirkemell pörkölt tésztával 14. Paradicsomos padlizsános csirkemell 15. Székelykáposzta 16. Főzelék 17. Rakott sajtos...

Az ismert terhességi tünetek közé soroljuk a menstruáció elmaradását: ekkor már 4 hetes terhességről beszélhetünk a szabályos 28 napos ciklus esetén. Ismert tünetek: Enyhe alhasi görcsök, nyomásérzés, a mellek érzékennyé...

...szülőcsatornán keresztül. Hasfal: a hasfal elvékonyodik, kívülről a bőr a magzat növekedésével megnyúlik, és ha hirtelen következik be, akkor szétrepedhet a bőr, esetleg köldöksérv alakulhat ki Mellek: a mellek megnagyobbodnak,...