...útján előállított savanyúságot enni. A főzés, sütés és párolás csökkentheti az allergiát kiváltó hatást, ezért nyers gyümölcsök helyett inkább leveseket, kompótokat együnk. Helyettük válasszuk inkább a burgonyát, a káposztát, a...

...rájött, hogy a tűzőn megforgatott hús jobb ízű, mint a nyers, hogy bizonyos növényekkel együtt sütve ízletesebb. Hosszú ídő telt el azonban, amíg kialakult a ma főzéstudománya, szakácsművészet, amely még...

...ha elfelejti a fogyni vágyó. Viszont bátran ehet baromfihúst, tengeri halat, sovány sajtot. A húsokhoz köretnek nyers saláta vagy savanyúság dukál, mellé pedig egyetlen teljes kiőrlésű kenyérszelet. A főételt 2...

...olajos magvakban és a szójákban is. Emellett érdemes általánosságban is a minél egészségesebb étrend kialakítására törekedni, melynek része a sok zöldség és gyümölcsfogyasztás, elsősorban nyers, esetleg párolt formában a vitamintartalom...

...idény-gyümölcs Ebéd: zöldségleves, bármilyen főzelék rántás nélkül, 1 szelet párolt szárnyas hús vagy hal Ha az étkezések között csipegetni támad kedve, akkor fűszerekkel ízesített joghurtba nyers sárgarépát, zellert vagy karalábét...

...élősködő Linguatula serrata nevű féreg lárvákkal szennyezett nyers sertés-, juh-, kecskehússal, valamint egér és patkány húsával terjed. Az orr nyálkahártyáját izgató férgeket, a rendkívül erős tüsszentési inger következtében kitüsszögi a...

...3 dl, 96% -os ,gyógyszertári alkoholba.Lezárt üvegbe.Naponta felrázzuk,hogy a fokhagyma hatóanyagainak a kioldását ezzel is serkentjük ! Ezután a pépet tiszta ruhán átszűrjük üvegbe.A nyers folyadék tömény,ragacsos fokhagymakivonat. A fennmaradó...

...de még a kedvenc háziállatait is. Ne takarítsa az állatok almát, madár ketrecét, kerüljön minden bakteriális vagy gombás fertőződési lehetőséget. Ilyenkor még a mosatlan, hámozatlan gyümölcs, zöldség, a nyers tej-...

...egy répát, vagy egy kivit. Vacsorára választhatsz egy szelet rozskenyeret sovány túróval, vagy sonkával. Ha jobban kedveled, egyél sült zöldséget, vagy nyers salátát akár paradicsomból, vagy egy kis krumpli salátát....

...két tojással, és egy nyers sárgarépával. Vacsora: egy kis dobozos natúr joghurt, benne gyümölcsökkel. Péntek: Reggeli: egy pohár kávé zsírszegény tejjel, és két reszelt sárgarépa citrommal. Ebéd: 20 dkg dinsztelt...