...Nem kell azonban kétségbeesni: a szervezet szeszélyeit figyelembe vevő, testre-szabott étrend ismét élvezetessé teheti az evést. Amikor megeszünk valamit, a nyelőcső, a gyomor és a bélrendszer egészen enyhe, egyenletes összehúzódásokkal...

...és fűszernövények és a telepítési módszerek helyes megválasztásával a vegetáriánus konyhánkra olyan sokoldalú, változatos étrend lesz jellemző, amit ellenérvként sok húsevő ugyan hiányol, a gyakorlat azonban a vegetarianizmus sokféleségét bizonyítja....

...is fogyókúrás lehetőséget kínál, akik nem bírnak létezni a nassolás nélkül. Ezt a módszert sikeresen alkalmazták, már több mint félmillió embernek segített ez a diéta. Természetesen az étrendbe tartozó süteményeknek,...

...de nem kötelező hozzá, viszont több súlyfelesleget lehet leadni vele. A tizennégy nap elteltével vissza lehet térni a normál étrendre. Ez viszont nem feltétlenül a fogyókúra előtti étrendünket jelenti, hiszen...

...kezelése lehetséges antibakteriális, fertőtlenítő készítménnyel. Gyermekeknél hamar gyógyul, viszont felnőtteknél akár 14 nap is eltelhet, míg teljesen elmúlik a fekély. Felvetődött a B-vitaminban szegény étrend is, mint kiváltó ok. Jó...

A kutatók úgy találták, hogy az A-vitaminban gazdag ételeket, olyanokat, mint a sötétzöld, leveles zöldségek, a sárgarépa és a sárgabarack, megfelelő mennyiségben tartalmazó étrend csökkenti a rák kockázatát. Ezek a...

...egy pár szál réti szénát is, mert ezen is tudja koptatni folyamatosan növő fogát, és fészket is tud magának építeni belőle. Még ezeken kívül is kaphatók különböző étrend kiegészítő vitaminok,...

...Jóllehet mindenfelé olvashatunk arról, hogy amit eszünk, annak semmi köze nincs a pattanásokhoz, sokaknál mégis beválik az, ha kevesebb zsíros ételt esznek. Egy étrend-kiegészítő, ami segítségünkre lehet: az E-vitamin, amely...

...hogy a máj 50%-ban az étrendből származó és 50%-ban baktériumok által termelt K-vitamint tárol. Az ételekkel elfogyasztott zsír hatására szívódik fel. A vitamin a nyirokrendszeren át kerül az egész szervezetbe,...

...fájdalmat. Ha megoldható, kerülni kell a hirtelen hőmérséklet-változást, mert az fokozza a viszketést. Sok esetben segít az étrend megváltoztatása is. A tojás, a tej gyakran okoz ekcémát, de az a...