...Túladagolni nem lehet a vitamint, mivel vízben oldódik. Elérhető a sertés és marhahúsból, a spenótból, a tejből, tojásból, salátákból és a teljes kiörlésű gabonákból. Napi ajálott mennyiség a 2 mikrogramm....
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) youtube filmek teljes magyar szinkronnal western es indianos fórumhoz témák:
Lomi Lomi masszázs
...a teljes testfelületet átfogó, folyamatos, néha hintázó mozdulatokkal masszírozzák. Ezáltal a feszült izmok és ízületek feloldódnak, így a lélek is gyógyul. Több kezelés által csökkenthető a depresszió és a fájdalom....
Érdekel a cikk folytatása? »Az egészséges fogyókúra titka
Az egészséges életmódhoz egészséges étkezés is kell, meg persze testmozgás. Egy újabb elmélet szerint, az egészséges táplálkozás titka, hogy naponta az öt étkezés meglegyen. Ha pedig egészségesen étkezünk, javul a...
Érdekel a cikk folytatása? »Diéta
A diéta kímélő étrend betegek és fogyókúrázók számára. Betegségtől függően különbözőképp lehet összeállítani. A legtöbb esetben nagy jelentősége van a gyógyulásban. Számos baj különösen az anyagcserezavarok megfelelő és következetesen betartott...
Érdekel a cikk folytatása? »A selyemhernyó
...A teljes gubó létrehozása körülbelül három napig tart. Ez alatt a hernyó mintegy 300 000 mozdulatot végez a fejével. Ha minden a maga természetes útján halad, a hernyó közel 2...
Érdekel a cikk folytatása? »Felkészülés a fogantatásra – Mielőtt a gólya megérkezne…
...folyadék, zöldség, gyümölcs, teljes kiőrlésű gabonából készült étel, sovány szárnyas hús és hal fogyasztása javasolt. Mindenképpen szükséges egy átfogó nőgyógyászati vizsgálat, amely fényt deríthet az esetleges problémákra, amelyek tünetmentesek lehetnek....
Érdekel a cikk folytatása? »Karen Marie Moning – Tündér krónikák – Keserű ébredés
...kétségbeesett és nagyon rejtélyes üzenetét, amit Alina a mobiltelefonjára küldött még a halála előtt. Lena az üzenet után bosszút esküszik, ezért Dublinba utazik, hogy a számára felfoghatatlan, misztikus nyomokat követve...
Érdekel a cikk folytatása? »