LifePress Életmód magazin
Ezeket is nézd:
A koleszterinről mindenki tudja, hogy minden emberi és állati sejtben megtalálható. Az is sokak által ismert, hogy a szervezet a májban állítja elő és a sejthártyák felépítésében van fontos szerepe. A vér koleszterin tartalma a cukorbetegség, latin nevén diabetes mellitus, a pajzsmirigy csökkent működése, vesebetegségek és érelmeszesedés esetén fokozott lehet. Még a határértékekkel is elég jól tisztában szoktak lenni az emberek. Az idősek azért, mert oda kell figyelniük magukra, hisz a korral a koleszterin szint és a vérnyomás is folyamatosan nő, a fiatalabbak meg azért, mert tőlük hallják, vagy iskolában tanulják. A normál koleszterin szint, ha az illetőnek egyéb úgynevezett rizikófaktor is van az életében (magas vérnyomás, dohányzás, alkohol), akkor általában 2,88–4,46 mmol/l között kellene lenni, hogy még ideálisról beszélhessünk és ne jelentsen később problémát. Ezek nélkül a káros faktorok nélkül ez az érték: 3,88–5,2 mmol/l. Azt viszont már kevesebben tudják, hogy a magas koleszterinszint hatással van az időskori Alzheimer- kór kialakulásában is. Egy új tanulmány szerint ugyanis, a 40 év feletti, magas koleszterin szinttel rendelkezők körében nagyobb az esély Alzheimer- kór kialakulására. Ez a tanulmány neves kutatók munkája során látott napvilágot, nem légből kapott információk alapján. A kutatók majdnem 10.000 embert egészségi állapotát követték 4 évtizeden át. Ez eddig a legnagyobb és leghosszabb tanulmány, amit ilyen témában végeztek. Ez alatt a 4 évtized alatt többnyire ugyanazzal a kutatócsoporttal dolgoztak, hogy az esetleges személyi állományban történő változás se torzítsa az eredményeket. Napjainkra, arra az eredményre jutottak, hogy a kicsit is magas koleszterin-szintű, 40-es éveikben járó férfiaknak, vagy nőknek jelentősen nagyobb esélyük van az Alzheimer-kór kialakítására évekkel később, ami idő korra alakul ki. Sajnos a laikus emberek hajlamosak a szívre és az agyra úgy gondolni, mint két teljesen különböző, egymástól független szervünkre, pedig ez helytelen. Megállapították azt, hogy ami jó a szívnek, az jó az agynak is, és hogy a középkor nem túl korai arra, hogy elkezdjünk gondolkodni a dementia (azaz a folyamatos elbutulás) kockázati tényezőin, ami az Alzheimer- kór jellemző tünete. Ezért érdemes kicsivel többet odafigyelni arra, hogyan táplálkozunk, odafigyelni a vércukor és koleszterin szintünkre, mert ami ma tünet nélkül lappang bennünk, az holnap súlyos lefolyású szindrómákhoz is vezethet.
