LifePress Életmód magazin
Ezeket is nézd:
Sajnos mai rohanó világunkban egyre kevesebb időt fordítunk másokra illetve egymásra. A lelki válságot nagyon nehéz sokszor észrevenni még szeretteinken is nemhogy más embertársunkon. Az okáról még sokszor a képzett pszichológusok is vitatkoznak. Bármilyen negatív behatásra megjelenhet legyen szó : halálesetről , munkahely elvesztése , számla befizetési gondok , de akár egy rádióban , tévében elhangzó hír ami életünket érinti. Több szintje ismert ma már. A legenyhébb formájában csak rosszkedvűnek érezzük magunkat , nem örülünk egy jó hírnek sem. Ez általában a legtöbb embernél gyakran előfordul , orvosi kezelést nem igényel. Feloldani akár egy jóízű beszélgetéssel is lehet. Egy kissé „erősebb” formája , amit már környezetünk is észrevesz a „nem érdekel” semmi megnyilvánulás. Ilyenkor mélyebb szintre jutunk el. Már a napi élet bizonyos területei sem érdeklik az embert , süthet a nap , fújhat a szél , eshet akár az eső is. Csak „fásultan” magunk elé merengve nézünk és tőmondatokban válaszolunk a hozzánk intézett kérdésekre. Ezt a formáját már a közvetlen környezetünk is észleli és felcseng a sokak számára ismerős kérdés : Mi a baj ? . A válasz sokszor csak egy vállrándítás – egy ” Semmi baj „. Ilyenkor nem elég a beszélgetés érdemes és javasolják is pszichiáterhez ( nem pszichológushoz ) fordulni segítségért . Enyhe antidepresszánsokkal orvosolható a probléma ami nem befolyásolja a mindennapi életünket . A közepesen súlyos illetve a súlyos formája a ” Nem ér az életem semmit ” . Elhangzik mind belső hangként mind a külvilág felé is : „Minek élek ?” . Sajnos ilyenkor már nagy a baj , hisz az ember nem lát az őt ért rosszból kiutat , kilátástalannak érzi helyzetét , létét . Még az önpusztítás gondolata is felmerül . Nem is gondolnánk milyen gyorsan el is lehet jutni erre a szintre . Érdemes azonnal szakemberhez fordulni itt már szóba jön a pszichológus felkeresése is . Ő lelkiekben tud támogatást nyújtani . Megpróbálja a problémát más oldaláról megközelíteni , megoldást találni rá . Viszont ha úgy látja jónak beutalót ad a pszichiátriai osztályra . Ott gyógyszeresen , infúziókkal , részünkre összeállított speciális terápiával segítenek ” kimászni ” a gödörből . Ez általában hosszú folyamatot kíván . Akár egy életre szóló folyamatos gyógyszer és kontroll vizsgálatot jelent. Nagyon könnyű visszaesni ezért is fontos , hogy mindig tartsa be mindenki amit a számára rendeltek illetve javasoltak . Nem kevés a tét : AZ ÉLETÜNK ! Próbáljunk meg nyitni a szépre a jóra gyűjteni , érzékelni a pozitív energiákat . És mindig jusson mindenki eszébe : EGYSZER ÉLÜNK !
