LifePress Életmód magazin
Ezeket is nézd:
Érzéseink, érzelmeink és hangulatunk központja a lélek. Minden gondolatunk, érzésünk, érzelmünk egy kémiai vagy molekuláris reakciót vált ki a testünkből, ami vagy erősíti, vagy legyengíti az egészségünket. Egyes gyógyítók azt vallják, hogy sok ember nem is áll kapcsolatban a legbelsőbb, a legvalódibb énjével – amit néhányan léleknek neveznek -, hiszen eltiporják, megzavarják őket a társadalmi elvárások. Ilyen társadalmi elvárások például, hogy milyennek kellene kinéznünk, hogyan kellene viselkednünk, mivé kellene válnunk. Ezek mind tőlünk függetlenül meghatározott dolgok. A gyógyítók úgy gondolják, hogy az énünk elvesztéséből fakadó pszichikai törés a stressz okozója. Mivel mi magunk nem tudjuk az érzelmeket elválasztani a lélektől, a testtől és a szellemünktől, az ajurvéda egy teljesen természetes módot kínál a nyugodtság, a békesség elérésére, ami által könnyebben leküzdhetjük a stresszt.
Mindannyian tudjuk, hogy a stressz nagy százalékban hozzájárul a betegségek kialakulásához vagy azok elmérgesedéséhez. Nemcsak a szívroham, a szélütés és az immunrendszer gyengesége, hanem majdnem minden ismert betegség összefüggésben áll a szervezetet igénybe vevő méreganyagokkal. Hogyan működik ez a kapcsolat? Nos, stressz hatására a szervezetünk méreganyagokat termel. Ezek a méreganyagok az étellel a szervezetbe vitt és a környezet méreganyagaival együtt veszélyeztetik az egészségünket. A családi, a munkahelyi konfliktusok, az anyagi nyomás és az örökös időzavar mind olyan stressztényezők, amelyekkel nap mint nap szembenézünk.
