LifePress Életmód magazin
Ezeket is nézd:
Az álomfejtés egy rendkívül szubjektív tudomány, hiszen ahány embert megkérdezünk egy dologgal kapcsolatban, annyi féle válasz érkezik, mindenki másra gondol. Sokszor szeretnénk megoldást találni problémáinkra, és ezt meg is álmodhatjuk. De valóban a megoldást álmodjuk meg? Talán csak mi gondoljuk azt, hogy ez a megoldás. Sokan nem is tudják, hogy álmodtak e előző este, de olyanok is vannak, akik tudják hogy álmodtak, de a konkrét tényeket, személyeket, képeket nem tudják felidézni. Bizonyára mindenki elgondolkodott már azon, hogy volt e valami értelme annak, amit álmodott. Nos, az álomnak mindig van értelme, hiszen ilyenkor a tudatalattink dolgozik, folyton próbál megoldást találni hétköznapi problémáinkra, gondjainkra. Éppen ezért találták ki az álomfejtést, mint olyan tudományt, ami mindenkit komolyabban foglalkoztat. Ahhoz, hogy saját magunknak megfejtsük az álmainkat, elég elvégeznünk egy rendkívül egyszerű asszociációs folyamatot. Ez a Freud-féle pszichoanalízisen alapuló rövid kis gyakorlat abból áll, hogy egy papír bal oldalára leírjuk azokat a képeket, amikre emlékszünk az álomból, a jobb oldalra pedig azokat, amik erről eszünkbe jutnak. Ezután így egyben átgondolva az egészet, talán rájöhetünk a miértre. Egy másik megoldást jelent az álmoskönyv, amiben egyes képek, tárgyak, cselekedetek vannak leírva, betűrendbe szedve, a jelentésével együtt. Azonban ahhoz, hogy ennek segítségével álmot fejtsünk, megint csak el kell tudnunk vonatkoztatni a konkrétan leírtaktól. Az álmoskönyv olyan, mint egy szakácskönyv, az alaprecept benne van, de a körítést nekünk magunknak kell kitalálni.
