LifePress Életmód magazin
Ezeket is nézd:
A fekve szoptatás különösen előnyös, ha ki szeretné magát pihenni, akár a gyermekágyas időszakban, akár később a hétköznapokban. Ha már belejöttek a szoptatásba, az édesanya akár el is alhat ebben a testhelyzetben. Különösen nagy könnyebbség éjjel vagy császármetszés után.
Így haladhat lépésről lépésre:
Fontos, hogy kényelmesen feküdjön. A kórházi ágy fejtámláját ajánlatos leengedni, hogy a fekvőfelület sima legyen. Önnek az oldalán kell feküdnie. Akkor a legkényelmesebb a fekve szoptatás, ha hátát egy összetekert takaróval megtámasztja és lábait kissé behajlítja.
Ha egy kicsi kemény párnát tesz a feje alá, egyenes maradhat a nyaka és mégis szemmel tarthatja kisbabáját. A kisbaba párhuzamosan fekszik Önnel, szintén az oldalán, feje a mellbimbó magasságában. A kisbabája háta mögé helyezett összetekert törülköző megakadályozza, hogy oldalfekvésből a hátára billenjen. Jobb kezével a mellét tartja C-fogásban és formálja, bal karja behajlítva az ágyon, alkarja a kisbaba háta mögött. Alkarjával a kellő pillanatban gyorsan magához húzhatja a kisbabát. Minden egyéb úgy zajlik, ahogy a bölcsőtartásnál. Később már nem kell tartania a mellét és a kisbaba hátát. Ha jól mellre tette a kisbabát, csukja be a szemét és lazítson, mialatt kisbabája szopik. Élvezze a szoptatás és pihenés kombinációját.
Ha át szeretné tenni a másik mellére, vegye kisbabáját a karjába, szorítsa magához és forduljon át a másik oldalára.
Gyakori hibák fekve szoptatás esetén:
• A háta mögött összetekert takaró nélkül kényelmetlenül fekszik.
• A kisbaba háta nincs egy összetekert takaróval megtámasztva. Hátán fekszik és elfordítja a fejét oldalra.
• A kisbaba feje a mellhez képest túlságosan fenn vagy lenn van és emiatt nem tud a mellre optimálisan ráharapni.
• A kisbaba teste nem párhuzamos az édesanyjáéval és túlságosan is távol fekszik tőle.
• Az édesanya állát a könyökére támasztja és ettől a nyaka befeszül.
